バレンタインデーのキャンディーがどこでも店頭に現れ始めるのは、この時期です。 カラフルなスイーツは無邪気で甘く見えるかもしれませんが、展示されているもののほとんどは、砂糖、人工成分、飽和脂肪を加えた、過度に加工され、包装された食品です。 真のケアを示すには、抗酸化物質が豊富なダークチョコレートや、チョコレートに浸した長い茎のイチゴやダークチョコレートチップを詰めたラズベリーなどの低カロリーの自家製お菓子を選択します。 それまでの間、愛する人には贈りたくない最悪のキャンディーを10種類ご用意しています。
バレンタインデーのキャンディーがどこでも店頭に現れ始めるのは、この時期です。 カラフルなスイーツは無邪気で甘く見えるかもしれませんが、展示されているもののほとんどは、砂糖、人工成分、飽和脂肪を加えた、過度に加工され、包装された食品です。 真のケアを示すには、抗酸化物質が豊富なダークチョコレートや、チョコレートに浸した長い茎のイチゴやダークチョコレートチップを詰めたラズベリーなどの低カロリーの自家製お菓子を選択します。 それまでの間、愛する人には贈りたくない最悪のキャンディーを10種類ご用意しています。
1.カンバセーションハーツ
「クレイジー4 U」、「はい」、「スイートピー」などのフレーズであなたを武装解除するかもしれません。 そして、150年以上前にさかのぼる昔ながらの魅力を備えた会話の心は、キャンディコーンがハロウィーン用であるように、バレンタインデーの典型的なキャンディーです。 ほぼ同じように、何十年もの間、チョークのような口当たりや最初の2つの成分が砂糖と砂糖であるという事実は改善されていません。 ミックスには、グリセリン、ゼラチン、人工香料も含まれています。
「クレイジー4 U」、「はい」、「スイートピー」などのフレーズであなたを武装解除するかもしれません。 そして、150年以上前にさかのぼる昔ながらの魅力を備えた会話の心は、キャンディコーンがハロウィーン用であるように、バレンタインデーの典型的なキャンディーです。 ほぼ同じように、何十年もの間、チョークのような口当たりや、最初の2つの材料が砂糖と砂糖であるという事実は改善されていません。 ミックスには、グリセリン、ゼラチン、人工香料も含まれています。
2.赤いハート型のロリポップ
短い成分リストにだまされないでください。 それはあなたにとって何の役にも立ちません。 これらのロリポップの成分は基本的に砂糖、砂糖、人工のあれこれに煮詰められます。 また、無脂肪であるという主張にもfallしないでください。 すべての小さなロリポップは小さじ4杯の砂糖を身体に入れます。そのほとんどは肝臓で変換され、脂肪として保存されます。 加えられた糖の過剰消費は、肥満と心臓の健康の低下にも関連しています。
短い成分リストにだまされないでください。 それはあなたにとって何の役にも立ちません。 これらのロリポップの成分は基本的に砂糖、砂糖、人工のあれこれに煮詰められます。 また、無脂肪であるという主張にもfallしないでください。 すべての小さなロリポップは小さじ4杯の砂糖を身体に入れます。そのほとんどは肝臓で変換され、脂肪として保存されます。 加えられた糖の過剰消費は、肥満と心臓の健康の低下にも関連しています。
3.コーディアルチェリー
申し訳ありませんが、これらは果物のサービングとしてカウントされません。 不自然に明るい赤の砂糖に浸したチェリーは、より多くの砂糖の塊の上にあり、その後、より多くの砂糖で覆われています。 2ピースの場合は、追加の砂糖小さじ6半杯を受け取り、肝臓と呼ばれる体の毒素処理センターに送ります。 それは、重要な臓器に対して行うには、非友好的で非常に非調和的なことです。
申し訳ありませんが、これらは果物のサービングとしてカウントされません。 不自然に明るい赤の砂糖に浸したチェリーは、より多くの砂糖の塊の上にあり、その後、より多くの砂糖で覆われています。 2ピースの場合は、追加の砂糖小さじ6半杯を受け取り、肝臓と呼ばれる体の毒素処理センターに送ります。 それは、重要な臓器に対して行うには、非友好的で非常に非調和的なことです。
4.リンドリンドールストロベリーとクリームホワイトチョコレートトリュフ
これらのトリュフのうち3つだけがわいせつな13グラムの飽和脂肪を血流に入れ、飽和脂肪の1日の制限の65％を占めています。 それらはホワイトチョコレートでコーティングされていますが、これはチョコレートの中で最悪の形です。 ココアの抗酸化物質を一切含まず、脂っこい脂肪にすぎません。 たくさんの人工成分とほんの少しのストロベリーパウダーがあり、それらは成分リストの最後にあります。
クレジット：Lindt&Sprüngli（USA）Inc.これらのトリュフのうち3つだけがわいせつな13グラムの飽和脂肪を血流に入れ、飽和脂肪の1日の制限の65％を占めています。 それらはホワイトチョコレートでコーティングされていますが、これはチョコレートの中で最悪の形です。 ココアの抗酸化物質を一切含まず、脂っこい脂肪にすぎません。 たくさんの人工成分とほんの少しのストロベリーパウダーがあり、それらは成分リストの最後にあります。
5.楽しいディップ
人工的な色と巧みにブレンドされた遺伝子組み換え原料の何がそんなに楽しいですか？ あまりない。 ここの主な成分はデキストロースの形の砂糖であり、これはしばしばトウモロコシに由来し、ますます多くの食品に現れる砂糖です。 どうして？ 手頃な価格の甘味料だからです。 楽しい休暇のために、Fun Dipには24枚の小さなカードが含まれており、明らかに児童向けにマーケティングされています。 彼らはネスレから来て、「Good Food、Good Life」というロゴが付いています。 しかし、この成分リストは、善よりも害が大きい場合があります。
クレジット：CandyCrate人工的な色と巧みにブレンドされた遺伝子組み換え原料の何がそんなに楽しいですか？ あまりない。 ここの主な成分はデキストロースの形の砂糖であり、これはしばしばトウモロコシに由来し、ますます多くの食品に現れる砂糖です。 どうして？ 手頃な価格の甘味料だからです。 楽しい休暇のために、Fun Dipには24枚の小さなカードが含まれており、明らかに児童向けにマーケティングされています。 彼らはネスレから来て、「Good Food、Good Life」というロゴが付いています。 しかし、この成分リストは、善よりも害が大きい場合があります。
6. Brach's Jube Jel Cherry Hearts
ジュベジェルとは何ですか？ このクエリ行の存在だけで、これらのキャンディーから遠ざかるはずです。キャンディーの半固く、ゼラチン質の噛みごたえのあるテクスチャーは、独自の噛み物のカテゴリーを生み出しました。 カルナウバワックスとコーンスターチに加えて、5ジェルハートごとに120カロリー、砂糖小さじ4杯、人工カラーレッド40が含まれています。最も一般的に使用される食用色素であるレッド40は発がん性物質とリンクしているため、これらのハート型のおやつはそうではありません結局ロマンチック。
クレジット：ターゲットジュベジェルとは何ですか？ このクエリ行だけが存在すると、これらのキャンディーからあなたを遠ざけてくれるはずです。キャンディーの半固く、ゼラチン質の噛み応えのあるテクスチャーは、独自の噛み物のカテゴリーを生み出しました。 カルナウバワックスとコーンスターチに加えて、5ジェルハートごとに120カロリー、砂糖小さじ4杯、人工カラーレッド40が含まれています。最も一般的に使用される食用色素であるレッド40は発がん性物質とリンクしているため、これらのハート型のお菓子は結局ロマンチック。
7. Trolli Sour Brite Hearts
これらの酸っぱいグミキャンディーは、サメを飛び越えるバレンタインデーのキャンディーを表しています。 キャンディの有害な人工的な色に加えて、その酸っぱい風味は、味をだまして、おやつがそれよりも甘くないと思わせることもできます。 適切な事例：これらのグミのうちわずか12個には、小さじ6杯以上の砂糖が追加されています。これは、人口の半数以上の1日の制限です（アメリカ心臓協会の女性の1日の制限）。
クレジット：Target / Target.comこれらの酸っぱいグミキャンディーは、サメを飛び越えるバレンタインデーのキャンディーを表しています。 キャンディの有害な人工的な色に加えて、その酸っぱい風味は、味をだまして、おやつがそれよりも甘くないと思わせることもできます。 適切な事例：これらのグミのうちわずか12杯には、小さじ6杯以上の砂糖が追加されています。これは、人口の半分以上の1日の制限（アメリカ心臓協会の女性の1日の制限）です。
8.ラッセルストーバーストロベリーアンドクリームハート
ホワイトチョコレートは最悪ですが、それが「パステル」を残すのはどこですか？ このキャンディーのコーティングはパステルと呼ばれるもので、砂糖、分別されたパーム核油（まもなく禁止されるトランス脂肪）、部分的に水素化されたパーム油（もう1つの心臓に有害なトランス脂肪）、および他のいくつかの成分でできています材料。 傷害にin辱を加えて、パッケージは「自然に風味付けされている」と自慢しています。成分の簡単なスキャンで、自然の風味が人工の風味、色、防腐剤とも関係していることがわかります。
クレジット：ObessiveSweetsホワイトチョコレートは最悪ですが、それが「パステル」を残すのはどこですか？ このキャンディーのコーティングはパステルと呼ばれるもので、砂糖、分別されたパーム核油（まもなく禁止されるトランス脂肪）、部分的に水素化されたパーム油（もう1つの心臓に有害なトランス脂肪）、および他のいくつかの成分でできています材料。 傷害にin辱を加えて、パッケージは「自然に風味付けされている」と自慢しています。成分の簡単なスキャンで、自然の風味が人工の風味、色、防腐剤とも関係していることがわかります。
9.ピープスレッドミニマシュマロハーツ
これらのふわふわしたハート型のマシュマロは確かに魅力的に見えます。 彼らは、パッケージに「常にグルテンを含まず、脂肪を含まない」というスローガンを誇っていますが、だまされてはいけません。 これらのハートの1食分量では、26グラムの砂糖が消費されます。これは、女性に推奨される1日の制限（25グラム）を超え、男性の1日の制限（36グラム）の72％です。 また、成分としてリストされているソルビン酸カリウムがあります。 一般的に使用される防腐剤であるソルビン酸カリウムは、白血球に損傷を与える可能性があり、がんと関連しています。
クレジット：ターゲットこれらのふわふわしたハート型のマシュマロは確かに魅力的に見えます。 彼らは、パッケージに「常にグルテンを含まず、脂肪を含まない」というスローガンを誇っていますが、だまされてはいけません。 これらのハートの1サービングサイズは、26グラムの砂糖になります。これは、女性の推奨1日制限（25グラム）を超え、男性の1日制限（36グラム）の72％です。 また、成分としてリストされているソルビン酸カリウムがあります。 一般的に使用される防腐剤であるソルビン酸カリウムは、白血球に損傷を与える可能性があり、がんと関連しています。
10.リースのピーナッツバターハーツ
これらの高度に加工されたチョコレートの1食分には、20グラムの砂糖が含まれています。これは、女性に推奨される1日の制限の80％、男性に56％です。 キャンディは、部分的に水素化されたパーム油で作られています。これは、心臓病や脳卒中のリスクを高めるトランス脂肪の源です。 次に、論争の的になる食品添加物であるTBHQ成分があります。 国立医学図書館によると、TBHQの消費は、実験動物の肝臓肥大と神経毒性効果だけでなく、人間の視力障害にも関連しています。
クレジット：The Hershey Companyこれらの高度に加工されたチョコレートの1食分には、20グラムの砂糖が含まれています。これは、女性に推奨される1日の制限の80％、男性に56％です。 キャンディは、部分的に水素化されたパーム油で作られています。これは、心臓病や脳卒中のリスクを高めるトランス脂肪の源です。 次に、論争の的になる食品添加物であるTBHQ成分があります。 国立医学図書館によると、TBHQの消費は、実験動物の肝臓肥大と神経毒性効果だけでなく、人間の視力障害にも関連しています。
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このリストに載るべき他のキャンディーはありますか？ この感傷的な休日に、お菓子はどれほど重要でしょうか？ 愛を示すより良い方法は何ですか？ コメントであなたの考えを共有してください！
クレジット：anaumenko / Adobe Stockこのリストに載るべき他のキャンディーはありますか？ この感傷的な休日に、お菓子はどれほど重要でしょうか？ 愛を示すより良い方法は何ですか？ コメントであなたの考えを共有してください！
