永続的なかゆみは、特に原因を特定できない場合、気が遠くなることがあります。 最近新しい洗濯洗剤や石鹸に切り替えていない場合、および他の症状がない場合は、摂取しているものが問題の原因であると考えるかもしれません。 食物アレルギーはかゆみを引き起こす可能性がありますが、一部のサプリメントは、特に過剰に摂取したり、特定の食物や飲料と組み合わせて摂取すると、そうitを引き起こす可能性があります。
マルチへのアレルギー
マルチビタミンは、貧しい食生活や特定の病気によるビタミン欠乏症の治療または予防に役立ちますが、マルチビタミンの1つまたは複数の成分に対してアレルギー反応を起こす可能性があります。 かゆみを伴う皮膚はアレルギーを示し、じんましんや発疹が原因で皮膚が赤くなったり、腫れたり、水ぶくれになったりする場合があります。Drugs.comは警告しています。 マルチビタミンに対するアレルギー反応の他の症状には、顔、口、唇、舌、のどの腫れが含まれます。 マルチビタミン剤の服用によるこれらの副作用のいずれかが発生した場合は、医師の診察を受けてください。
高用量のビタミンA
ビタミンAの高用量は、かゆみの原因でもあります。 コロラド州立大学エクステンションのウェブサイトによると、ほとんどのアメリカ人成人は、サプリメントを摂取しなくても、このビタミンが不足するリスクはありません。 とにかく、多くの人がサプリメントを摂取しています。 いくつかのマルチビタミンには、かゆみ反応を引き起こさないベータカロチンの形のビタミンAが含まれています。 しかし、サプリメントにビタミンAの含有量がベータカロチンからのものであると明確に言わない場合、特に1日に3, 000 mcg以上摂取すると、ひっかき傷を感じるかもしれません。 いくつかのマルチビタミンには大量のビタミンAが含まれているため、さらに別のビタミンAサプリメントを摂取すると、このレベルに達する可能性があります。
ナイアシンからの副作用
ナイアシン、またはビタミンB3は、高用量で有害な身体反応を引き起こすことでやや悪名高いです。 気付かずにあまりにも多く摂取するのは驚くほど簡単です。 たとえば、エナジードリンクは通常、ナイアシンの含有量が非常に高いです。 これらの飲み物を使用し、ナイアシンを含むマルチビタミンサプリメントも摂取すると、簡単に過剰摂取することができます。 あなたの体は1日17mg以上を必要としません、そして、いくつかのマルチビタミンは14mgもの量を含みます。 マルチビタミンに加えて、1日1杯のエナジードリンクでさえ、17 mgをはるかに上回り、皮膚のかゆみが生じることがあります。
マグネシウムが多すぎる
マグネシウムは、多くのマルチビタミンに含まれる元素で、通常は約50 mgの用量です。 一部の緩下薬および制酸薬には、酸化マグネシウムとしても含まれています。これは、この形態の製造が比較的安価であるためです。 また、処方箋なしでマグネシウムを単一のサプリメントとして購入することもできます。 ソースを2倍にすると、多くなりすぎる可能性があります。 通常、発疹またはhi麻疹を伴うかゆみが生じることがあります。 これが発生した場合、特にふらつき、吐き気または脱力感も経験する場合は、医学的な助けを求めてください。 制酸剤、下剤、またはビタミンのサプリメントを携帯して、医師が摂取したマグネシウムの量を正確に示してください。
