カルシウムは、筋肉や神経の機能だけでなく、強い骨を維持するために不可欠です。 血中のカルシウム濃度は通常は変動しませんが、狭い範囲内にとどまります。 カルシウムは骨と歯に保存されます。 血液中のカルシウム濃度が低下すると、より多くのカルシウムが骨から除去されます。 アルコールの摂取は、骨に吸収および貯蔵されるカルシウムの量に影響を与える可能性があります。
原因
大量の慢性アルコール摂取は、いくつかの点でカルシウムレベルに影響します。 それはアルコール自体ではなく、カルシウムレベルに影響を与えると思われるアルコール依存症の副作用です。 損傷した肝臓は、ビタミンDをその活性型に変換するのに必要な酵素を産生せず、ビタミンDはカルシウムの吸収に必要です。 多くの飲酒者は脂肪を十分に吸収せず、カルシウムとビタミンDの吸収にも脂肪が必要です。
効果
アルコールを使用すると骨量が増加するため、アルコール依存者は多くの人よりも多くのカルシウムを必要とします。 テストステロンホルモンの生産はアルコール依存症に陥ります。 男性では、アンドロゲン、または男性ホルモンは、骨量を維持するために不可欠です。 アルコール依存症の人は、通常の骨量レベルと比較して50パーセント減少した骨量をしばしば持っている、とモンタナ州立大学のウェブサイトは述べています。 カルシウムレベルが低下すると、副甲状腺レベルが上昇し、骨芽細胞、骨産生細胞の産生を阻害する可能性があります。 アルコール中毒者のコルチゾール値も上昇します。 コルチゾール値が高いと、新しい骨の形成が減少し、骨の破壊が増加します。
合併症
骨粗鬆症、低骨密度は、アルコール依存症と非アルコール依存症の両方で重度の障害を引き起こす可能性がありますが、アルコール依存症はより頻繁に落ちる傾向があり、自分自身を傷つける可能性が高いと、国立関節炎および筋骨格および皮膚疾患の報告は報告しています。 股関節骨折および椎骨骨折がしばしば起こり、痛み、不動、および死亡リスクの増加を引き起こします。 eOrthopodは、股関節骨折を患っている人の33％が来年内に死亡すると報告しています。
考慮事項
アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所によると、すべてのアルコール依存症患者の3分の1は、毎日のカロリーの20％をアルコールから摂取しています。 多くの人は体重が増えません。なぜなら、他の炭水化物と同じカロリー数であるにもかかわらず、アルコールはより少ないエネルギーを供給するように見えるからです。 適度な飲酒者、1日あたり2杯以下のアルコール飲料を飲む人は、一般的にアルコール関連の栄養不足はありません。 NIAAAは、最も重いアルコール消費者のほとんどでさえ、検出可能な栄養不足がないと述べています。 しかし、カルシウムや他の栄養素の吸収に対する貧しい栄養とアルコールの影響の組み合わせは、時間の経過とともに欠乏につながる可能性があります。 人が飲酒をやめた場合、アルコール誘発性の骨の欠乏は時間の経過とともにある程度回復する可能性があります。
