アップルサイダービネガーと酸逆流用重曹

胃食道逆流としても知られる酸逆流は、胃の内容物が食道に戻るときに発生します。食道を胃から分離する平滑筋線維の輪である下部食道括約筋が自然に開いたり、不適切に閉じたりして、食物や胃酸が食物管に逃げることができる場合によく起こります。これは食道壁を刺激し炎症を起こし、胸焼けを引き起こします。治療は通常、市販薬を中心に展開されますが、不快感を和らげるには、少なくとも施術者の主張に基づいて、いくつかの代替方法が有望であることが示されています。最も人気のあるものの1つは、リンゴ酢と重曹の組み合わせです。

レシピ

Earth Clinicは、無数の状態の民間療法に特化したWebサイトで、小さじ¼ミキシングを推奨しています。重曹と大さじ2。酸逆流を治療するために、すなわちその使用が初めての場合は、水中のリンゴ酢の。これは、空腹時に1日2〜3回、5日間以内に服用します。溶液に順応したら、重曹の量を増やします。酸の逆流が激しい場合は、大さじ2杯を混ぜることを勧めます。大さじ2と重曹の。アップルサイダービネガーを水に入れ、1日2〜3回服用します

証拠

アップルサイダービネガーと重曹を組み合わせることで酸の逆流を緩和できるという証拠は、せいぜい逸話です。そのような主張を支持する科学的証拠は存在しません。ただし、これはあなたの状態の改善が見られないという意味ではありません。多くの民間療法および代替療法は、多くの症状に伴う不快感を和らげることができますが、この治療があなたに役立つかどうかを判断するために医師に相談してください。

警告

アップルサイダービネガー、重曹、またはこれら2つの組み合わせを摂取して酸の逆流を改善することには本質的に問題はありませんが、アップルサイダービネガーには副作用があります。キャサリン・ゼラツキー、MayoClinic.comの栄養士は、主にその酸性の性質のため、リンゴ酢の使用を警告しています。重曹で切った場合でも、この製品の酸は喉を刺激する可能性があります。利尿薬やインスリンと相互作用することも知られており、体内のカリウム濃度を低下させる可能性があります。