多くのハーブは、心拍数を遅くするのに役立ちます。 MedlinePlusによると、心拍数、つまり脈拍は、安静時の1分間に心拍する回数です。 フィットネスレベル、年齢、健康状態など、多くの要因が安静時の心拍数に影響を与える可能性があります。 ハーブを服用して心拍数を下げる前に、可能性のある副作用、適切な投与量、薬物相互作用について医師に相談してください。
ドンキー
ドン・カイは、アンジェリカ・シネンシスとしても知られていますが、心拍数を下げるのに役立つ薬草療法です。 メリーランド大学医療センターによると、パセリの家族の一員であるドン・カイは、中国、韓国、日本で何世紀にもわたって香辛料、強壮剤、薬として使用されてきました。地形。 ドン・クワイは、甘く、苦く、わずかに刺激的な味と、暖かく湿った傾向があります。 植物の根は薬用に使用されます。 自然療法医であり、本「地球の心臓からの漢方薬」の著者であるシャロール・ティルグナー博士は、ドン・カイは収縮率を低下させながら心臓の収縮性を強化する鎮静剤であり、高血圧または上昇を減少させるのに役立つと述べています血圧、時間の経過とともに。 ドン・カイを服用する前に、心拍数を下げるために適切な投与量、考えられる副作用、潜在的な薬物相互作用について医師と相談してください。
スカルキャップ
スカルキャップは、心拍数を下げるハーブです。 Botanical.comは、Scutellaria laterifloraとしても知られるスカルキャップは、最大高さ約4フィートまで成長する草本性の多年生植物であると述べています。 ミントファミリーのメンバーであるスカルキャップは、苦味があり、清涼傾向があり、多くの健康問題の治療を助けるために東洋と西洋の癒しの伝統の両方で使用されています。 つぼみの薬草は薬用です。 草本家で本「Therapeutic Herb Manual」の著者であるエド・スミスによると、スカルキャップは鎮静剤、鎮痙薬、降圧薬であり、神経性心疾患、神経性疲労、不安の治療に使用されています。 頭蓋骨は鎮静剤であるため、安静時心拍数の上昇など、不安に関連した健康上の問題を軽減するのに役立つ可能性があります。 適切な投与量、潜在的な副作用、可能な薬物相互作用について医師に相談してから、心拍数を下げるためにスカルキャップを服用してください。
レモンバーム
メリッサオフィシナリスとも呼ばれるレモンバームは、心拍数を効果的に低下させるハーブです。 メリーランド大学メディカルセンターによると、ミントファミリーの一員であるレモンバームは、現在ヨーロッパ全土で栽培されているヨーロッパ原産の植物です。 レモンバームは、甘酸っぱくてレモンのような味があり、わずかに暖まる傾向があります。 テルペンを含む植物の葉は、心拍数の上昇などの健康上の問題の治療に役立ちます。 Tlgnerは、レモンバームは、鎮静剤、抗うつ薬、鎮痙薬、血管拡張性降圧薬、または心血管系の負担とストレスを軽減する物質であると述べています。 ストレスに関連する心拍数の上昇は、レモンバームに特によく反応する場合があります。 レモンバームを服用して心拍数の上昇を治療する前に、可能性のある副作用、適切な用量、薬物相互作用について医師に相談してください。
