ハレルヤ！ Trader Joe'sは、受賞シーズンへの愛とCookie Butterへの愛とを結びつける方法を見つけました。 食料品チェーンのカスタマーチョイスアワードの年次顧客投票が行われ、お気に入りの飲み物からお気に入りのチーズまで、さまざまなカテゴリで優勝者を獲得しました。 しかし、トレーダージョーのお気に入りは実際に私たちにとって悪いものですか、それとも驚くほど健康的なものですか？ 2016年にアメリカの心臓と胃を勝ち取った製品の概要をお読みください。
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1.好きなベーカリー：ソフトプレッツェルスティック
トレーダージョーの信じられないほど柔らかい（そして99セントで、手頃な価格の）プレッツェルスティックは、1食当たり160カロリーで、1スティック当たり2食分です。 パンの半分は、340ミリグラムのナトリウム、または1日の価値の14％を与えます。つまり、夕食でスティック全体を食べる前に、よく考える必要があります。 準優勝：アーモンドリングデニッシュ、サワードウパン、クリングル、オーガニックフレンチバゲット
トレーダージョーの信じられないほど柔らかい（そして99セントで、手頃な価格の）プレッツェルスティックは、1食当たり160カロリーで、1スティック当たり2食分です。 パンの半分は、340ミリグラムのナトリウム、または1日の価値の14％を与えます。つまり、夕食でスティック全体を食べる前に、よく考える必要があります。 準優勝：アーモンドリングデニッシュ、サワードウパン、クリングル、オーガニックフレンチバゲット
2.好きな飲み物：スパイスサイダー
この休日の定番は、人工香料、防腐剤、または砂糖を追加せずに作られていますが、それがあなたをだまして健康だと思わせないでください。 8オンスのサービングで130カロリーで、同量のコカコーラよりも多くのカロリーを詰め込みます。 そして、フルーツジュースは健康的なビタミンとミネラルを保持しますが、果物全体を食べることで得られる食物繊維は失われます。これは心臓病や癌のリスクを減らすのに役立ちます。 香辛料入りのサイダーを季節ごとに摂取し、代わりにトレーダージョー（0カロリー）風味のスパークリングウォーターをお楽しみください。 準優勝：トリプルジンジャーブリュー、ウィンターワッセル、100％ハニークリスプフィルターなしアップルサイダー、100％クランベリージュース
この休日の定番は、人工香料、防腐剤、または砂糖を追加せずに作られていますが、それがあなたをだまして健康だと思わせないでください。 8オンスのサービングで130カロリーで、同量のコカコーラよりも多くのカロリーを詰め込みます。 そして、フルーツジュースは健康的なビタミンとミネラルを保持しますが、果物全体を食べることで得られる食物繊維は失われます。これは心臓病や癌のリスクを減らすのに役立ちます。 香辛料入りのサイダーを季節ごとに摂取し、代わりにトレーダージョー（0カロリー）風味のスパークリングウォーターをお楽しみください。 準優勝：トリプルジンジャーブリュー、ウィンターワッセル、100％ハニークリスプフィルターなしアップルサイダー、100％クランベリージュース
3.好きなキャンディ：ダークチョコレートPBカップ
これを回避する方法はありません。 TJのダークチョコレートピーナッツバターカップは、他の人気のあるスーパーマーケットのPBの一口、またはリースのピーナッツバターカップよりも優れているように聞こえますが、そうではありません。 カップで間食することで得られる200カロリーは、少し詳しく読んで、各料理に18グラムの砂糖が追加されていることを確認するまで、それほど悪くはありません。 それはその日の砂糖の75％です！ 研究によると、糖分の摂取量が多いと、肥満、糖尿病、心臓病、癌のリスクが高まります。 ソリューション？ 今日はピーナッツバターカップを1つに制限してください。 あなたの体はあなたに感謝します。 準優勝：アーモンドに覆われたダークチョコレート、スカンジナビアのスイマー、イングリッシュタフィー、ダークチョコレートシーソルトキャラメル
これを回避する方法はありません。 TJのダークチョコレートピーナッツバターカップは、他の人気のあるスーパーマーケットのPBの一口、またはリースのピーナッツバターカップよりも優れているように聞こえますが、そうではありません。 カップで間食することで得られる200カロリーは、少し詳しく読んで、各料理に18グラムの砂糖が追加されていることを確認するまで、それほど悪くはありません。 それはその日の砂糖の75％です！ 研究によると、糖分の摂取量が多いと、肥満、糖尿病、心臓病、癌のリスクが高まります。 ソリューション？ 今日はピーナッツバターカップを1つに制限してください。 あなたの体はあなたに感謝します。 準優勝：アーモンドに覆われたダークチョコレート、スカンジナビアのスイマー、イングリッシュタフィー、ダークチョコレートシーソルトキャラメル
4.好きなチーズ：予期しないチェダー
このチーズのブロックについて何がそんなに「予期しない」のでしょうか？ 「最初の一口では、熟成チェダーの味がします」と、トレーダージョーのフィアレスフライヤーは説明します。 その後、「チェダーの滑らかなクリーミーさは、ピリッとした風味と少しもろいテクスチャーに変わり、熟成したパルメザンのような味がし始めます。」 栄養的には、予期しないチェダーは非常に簡単です。 1オンスのサービングごとに、7グラムのタンパク質が提供されます。これにより、1日中満腹感を保ち、食事を減らすことができます。 また、少量の重要なビタミンと、視力と細胞の成長に良いビタミンA、筋肉の機能と骨の強度を維持するカルシウムなどのミネラルを提供します。 ただし、カロリー（120）と飽和脂肪（5グラム）が多いため、ワインとチーズの夜はブロック全体を食べないようにしてください。 準優勝：トリプルクリームブリー、1000日ゴーダ、シャープチェダーパブチーズ、ヤギチーズログ
クレジット：Trader Joe'sこのチーズのブロックについて何がそんなに「予期しない」のでしょうか？ 「最初の一口では、熟成チェダーの味がします」と、トレーダージョーのフィアレスフライヤーは説明します。 その後、「チェダーの滑らかなクリーミーさは、ピリッとした風味と少しもろいテクスチャーに変わり、熟成したパルメザンのような味がし始めます。」 栄養的には、予期しないチェダーは非常に簡単です。 1オンスのサービングごとに、7グラムのタンパク質が提供されます。これにより、1日中満腹感を保ち、食事を減らすことができます。 また、少量の重要なビタミンと、視力と細胞の成長に良いビタミンA、筋肉の機能と骨の強度を維持するカルシウムなどのミネラルを提供します。 ただし、カロリー（120）と飽和脂肪（5グラム）が多いため、ワインとチーズの夜はブロック全体を食べないようにしてください。 準優勝：トリプルクリームブリー、1000日ゴーダ、シャープチェダーパブチーズ、ヤギチーズログ
5.好きなコーヒー：冷製コーヒー
私たちのほとんどが毎朝作るコーヒーの種類と比較して、コールドブリューは1オンスあたりの酸が少ない、とニューヨーク市の栄養士ジーナ・キートリーはハフィントン・ポストに語った。 ただし、コーヒーの抗酸化効果について行われたほとんどの研究では、昔ながらのホットな種類が調べられているため、専門家はコールドブリューパックが同じ効果を発揮するかどうか不明です。 コールドブリューでは、「生物学的に利用可能な抗酸化物質であるクロロゲン酸の抽出が減少するため、コールドブリューはホットブリューコーヒーほど良くないと主張できます」とキートリーは言います。 それにもかかわらず、トレーダージョーのコールドブリューコーヒーコンセントレートは、時間のないコールドブリュー愛好家にとって優れた選択肢です。 準優勝：フレンチローストコーヒー、ウィントリーブレンド、コナコーヒー、ジョーズダーク
クレジット：Trader Joe's私たちのほとんどが毎朝作るコーヒーの種類と比較して、コールドブリューは1オンスあたりの酸が少ない、とニューヨーク市の栄養士ジーナ・キートリーはハフィントン・ポストに語った。 ただし、コーヒーの抗酸化効果について行われたほとんどの研究では、昔ながらのホットな種類が調べられているため、専門家はコールドブリューパックが同じ効果を発揮するかどうか不明です。 コールドブリューでは、「生物学的に利用可能な抗酸化物質であるクロロゲン酸の抽出が低下しているため、コールドブリューはホットブリューコーヒーほど良くないと言えます」とキートレーは言います。 それにもかかわらず、トレーダージョーのコールドブリューコーヒーコンセントレートは、時間のないコールドブリュー愛好家にとって優れた選択肢です。 準優勝：フレンチローストコーヒー、ウィントリーブレンド、コナコーヒー、ジョーズダーク
6.好きな調味料：有機ケチャップ
トレーダージョーのオーガニックケチャップは、他の人気ブランドよりも少ないナトリウムと砂糖を加え、すべてのオーガニック成分を使用しています。 カリフォルニア大学デービス校が実施したある実験では、「有機栽培区で育てられたトマトには、特定の抗酸化化合物がかなり高いレベルで含まれていた」ことがわかりました。 準優勝：グリーンドラゴンホットソース、タイの甘いチリソース、アイオリガーリックマスタード、ハッチバレーサルサ
クレジット：Trader Joe'sトレーダージョーのオーガニックケチャップは、他の人気ブランドよりも少ないナトリウムと砂糖を加え、すべてのオーガニック成分を使用しています。 カリフォルニア大学デービス校が実施したある実験では、「有機栽培区で育てられたトマトには、特定の抗酸化化合物がかなり高いレベルで含まれていた」ことがわかりました。 準優勝：グリーンドラゴンホットソース、タイの甘いチリソース、アイオリガーリックマスタード、ハッチバレーサルサ
7.好きな家/お風呂：ティーツリーシャンプー
Huffington Postの皮膚科医Aurora DeJuliisによると、トレーダージョーのティーツリーティングルシャンプーは、抗菌特性を持ち、フケとの戦いに役立つティーツリーオイルを強調しています。 さらに、アーバンブッシュベイブスのブロガーニキシャブランソンは、シャンプーのペパーミントが頭皮に「チクチクする感覚」を与え、非常にきれいに感じると書いています。 準優勝：ココナッツボディバター、カボチャボディバター、ヘッドトゥトーバーム、ラベンダードライヤーサシェ
クレジット：Trader Joe'sHuffington Postの皮膚科医Aurora DeJuliisによると、トレーダージョーのティーツリーティングルシャンプーは、抗菌特性を持ち、フケとの戦いに役立つティーツリーオイルを強調しています。 さらに、アーバンブッシュベイブスのブロガーニキシャブランソンは、シャンプーのペパーミントが頭皮に「チクチクする感覚」を与え、非常にきれいに感じると書いています。 準優勝：ココナッツボディバター、カボチャボディバター、ヘッドトゥトーバーム、ラベンダードライヤーサシェ
8.好きな肉：大豆チョリソ
ビーガンが喜ぶ！ トレーダージョーのソイチョリソを使用すると、コレステロールがなく、脂肪が60％少ない伝統的なメキシコソーセージのすべての風味を楽しめます。 また、大量のビタミンA、繊維、タンパク質、鉄も含まれています。 ただし、ごく少量の2.5オンスのサービングには700ミリグラムのナトリウムが含まれているため、毎日の価値の何と30％にもなることに注意してください。 次点：ミートレスミートボール、グラウンドターキー、チキンソーセージ、グラスフェッドアンガスビーフ
クレジット：Trader Joe'sビーガンが喜ぶ！ トレーダージョーのソイチョリソを使用すると、コレステロールがなく、脂肪が60％少ない伝統的なメキシコソーセージのすべての風味を楽しめます。 また、大量のビタミンA、繊維、タンパク質、鉄も含まれています。 ただし、ごく少量の2.5オンスのサービングには700ミリグラムのナトリウムが含まれているため、毎日の価値の何と30％にもなることに注意してください。 次点：ミートレスミートボール、グラウンドターキー、チキンソーセージ、グラスフェッドアンガスビーフ
9.好きな農産物：バナナ
バナナが健康に良いことは周知の事実です。 1本のバナナには400ミリグラム以上のカリウムが含まれており、これは神経と筋肉の良好な機能に不可欠です。 また、免疫システムを強化するビタミンCが多く含まれており、自然に脂肪やコレステロールが含まれていません。 ジョーズ！ 準優勝：アボカド、芽キャベツ、ライスカリフラワー、ルッコラ
クレジット：volff / Adobe Stockバナナが健康に良いことは周知の事実です。 1本のバナナには400ミリグラム以上のカリウムが含まれており、これは神経と筋肉の良好な機能に不可欠です。 また、免疫システムを強化するビタミンCが多く含まれており、自然に脂肪やコレステロールが含まれていません。 ジョーズ！ 準優勝：アボカド、芽キャベツ、ライスカリフラワー、ルッコラ
10.好きなサラダ：ルッコラ
ルッコラは、コショウのような酸性の風味を持つ栄養価の高い緑で、多くの健康上の利点があります。 カロリーが低いため、体重を監視している人に最適です。 また、ビタミンA、K、C、カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、葉酸も多く含まれています。 「ANDIによれば、ルッコラは栄養価の高い食品のトップ10の1つです。ルッコラはキャベツよりも栄養分密度がほぼ30％多く、カリフラワーよりも栄養分密度が50％近く多くなっています」とメグ・キャンベルはLIVESTRONG.COMに書いています。 簡単に言えば、トレーダージョーのルッコラに間違いはありません。 準優勝：ほうれん草、アブラナ科のクランチ、バターレタス、ヘルシー8刻み野菜
クレジット：Trader Joe'sルッコラは、コショウのような酸性の風味を持つ栄養価の高い緑で、多くの健康上の利点があります。 カロリーが低いため、体重を監視している人に最適です。 また、ビタミンA、K、C、カルシウム、鉄、カリウム、マグネシウム、葉酸も多く含まれています。 「ANDIによれば、ルッコラは栄養価の高い食品のトップ10の1つです。ルッコラはキャベツよりも栄養分密度がほぼ30％多く、カリフラワーよりも栄養分密度が50％近く多くなっています」とメグ・キャンベルはLIVESTRONG.COMに書いています。 簡単に言えば、トレーダージョーのルッコラに間違いはありません。 準優勝：ほうれん草、アブラナ科のクランチ、バターレタス、ヘルシー8刻み野菜
11.好きなスナック：ピーナッツバタープレッツェル
トレーダージョーのピーナッツバタープレッツェルで甘くて塩辛い人は完璧に結婚しています。 11個で140カロリーになります。 そして、それらは脂肪が少し高いですが、ナトリウムと砂糖が驚くほど少ないです。 スナックに関して言えば、11個でやめたとしても、それはあなたにとって信じられないほど悪くありません。 準優勝：オーガニックコーンチップディッパー、プランテインチップ、世界最高のホワイトチェダーコーンパフ、ケトルコーン
クレジット：Trader Joe'sトレーダージョーのピーナッツバタープレッツェルで甘くて塩辛い人は完璧に結婚しています。 11個で140カロリーになります。 そして、それらは脂肪が少し高いですが、ナトリウムと砂糖が驚くほど少ないです。 スナックに関して言えば、11個でやめたとしても、それはあなたにとって信じられないほど悪くありません。 準優勝：オーガニックコーンチップディッパー、プランテインチップ、世界最高のホワイトチェダーコーンパフ、ケトルコーン
12.好きなカボチャ：パンプキンバター
トレーダージョーのカボチャで満たされたアイテムには明らかに独自のカテゴリが必要だったからです。 トレーダージョーのパンプキンバターには名前がありますが、乳製品は含まれていません。 また、脂肪、コレステロール、ナトリウムが含まれていません。 しかし、この御treat走で寛大になりすぎないでください。 大さじ1杯に砂糖を9グラム追加します。これは1日の価値の38％です。 準優勝：パンプキンパン&マフィンミックス、グルテンフリーパンプキンパン&マフィンミックス、オーガニック缶詰パンプキン、このパンプキンウォークイントゥアバー
クレジット：Trader Joe'sトレーダージョーのカボチャで満たされたアイテムには明らかに独自のカテゴリが必要だったからです。 トレーダージョーのパンプキンバターには名前がありますが、乳製品は含まれていません。 また、脂肪、コレステロール、ナトリウムが含まれていません。 しかし、この御treat走で寛大になりすぎないでください。 大さじ1杯に砂糖を9グラム追加します。これは1日の価値の38％です。 準優勝：パンプキンパン&マフィンミックス、グルテンフリーパンプキンパン&マフィンミックス、オーガニック缶詰パンプキン、このパンプキンウォークイントゥアバー
13.最高の冷凍食品、最高の総合
トレーダージョーのマンダリンオレンジチキンに夢中なら、あなたは一人ではありません。それは最高の冷凍食品だけでなく、最高の全体的な食品にも勝ちました。 Kitchnによれば、これはTrader Joeのアイテムを使った料理に関するクックブック全体を書いたAndrea Lynnにとっても一番のお気に入りです。 残念ながら、1杯分のコレステロールには95ミリグラムのコレステロールが含まれており、これは1日の価値の30％であるため、摂取量を1杯に制限することをお勧めします。 また、3.5グラムの飽和脂肪と330ミリグラムのナトリウムも含まれています。 明るい面で、それはあなたの毎日の価値の44パーセントである21グラムのタンパク質を持っています。 準優勝：ジョーズダイナーマックアンドチーズ、ライスカリフラワー、ハッチチリマックアンドチーズ、チョコレートクロワッサン
クレジット：Trader Joe'sトレーダージョーのマンダリンオレンジチキンに夢中になっているのなら、あなたは一人ではありません。 Kitchnによれば、これはTrader Joeのアイテムを使った料理に関するクックブック全体を書いたAndrea Lynnにとっても一番のお気に入りです。 残念ながら、1杯のコップには95ミリグラムのコレステロールが含まれています。これは1日の価値の30％であるため、摂取を1杯に制限することをお勧めします。 また、3.5グラムの飽和脂肪と330ミリグラムのナトリウムも含まれています。 明るい面で、それはあなたの毎日の価値の44パーセントである21グラムのタンパク質を持っています。 準優勝：ジョーズダイナーマックアンドチーズ、ライスカリフラワー、ハッチチリマックアンドチーズ、チョコレートクロワッサン
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トレーダージョーのお気に入りのアイテムは何ですか？ このリストにあるものを試しましたか？ 買い物中に食品のラベルを見ますか？ コメント欄であなたの意見をお聞かせください！
クレジット：Joe Raedle / Getty Images News / Getty Imagesトレーダージョーのお気に入りのアイテムは何ですか？ このリストにあるものを試しましたか？ 買い物中に食品のラベルを見ますか？ コメント欄であなたの意見をお聞かせください！
