ビタミンB-12は、神経系の機能に必要な反応など、体内のいくつかの重要な生化学反応を促進する役割を果たします。 ビタミンB-12の欠乏は、永続的な神経損傷を含むいくつかの健康上の問題を引き起こす可能性があります。 ビタミンB-12欠乏に起因する神経損傷は、手や足のburning熱感などの症状を引き起こす可能性があります。 ビタミンB-12欠乏症の疑いがある場合は、医師に相談してください。
燃える足
長期的なビタミンB-12欠乏症では、脳を体の他の部分につなぐ神経が損傷を受け始め、末梢神経障害として知られる状態になります。 これらの神経が損傷すると、機能を停止してしびれや誤動作を引き起こし、誤った信号を脳に送信する可能性があります。 これにより、やけどやヒリヒリするような異常な感覚が生じます。 これらの症状は通常、体内で最も長い神経、つまり足と手につながる神経で最初に発症します。
追加の神経症状
治療せずに放置すると、ビタミンB-12欠乏に起因する神経損傷が悪化し、火傷やしびれが腕や脚に広がる可能性があります。 場合によっては、神経の損傷によって協調性とバランスが失われ、歩行や他の身体活動が困難になることがあります。 重症の場合、混乱と記憶の問題が発生し、最終的には認知症に至ることがあります。 失明とうつ病。
貧血
巨赤芽球性貧血として知られる特定のタイプの貧血も、ビタミンB-12欠乏症で発生する場合があります。 ビタミンB-12がなければ、あなたの体は細胞の再生にとって重要なステップである新しいDNAを作ることができません。 継続的に新しい赤血球を作る骨髄で急速に成長する細胞は、ビタミンB-12欠乏症の最初の犠牲者になります。 ビタミンB-12欠乏症がある場合、骨髄は変形した赤血球を生成し、肺から体の他の部分に十分な酸素を運ぶことができません。
貧血の症状
ビタミンB-12欠乏に起因する貧血は、筋肉機能に影響を与えます。 すべての筋肉は、適切に機能するために酸素を必要とします。 貧血は全身の酸素供給を低下させるため、極度の疲労と衰弱を引き起こす可能性があります。 貧血は、特に身体運動中に立ちくらみや息切れを引き起こす可能性があります。 便秘や下痢も起こり、食欲不振や意図しない体重減少も起こります。 貧血の人の中には、非常に薄い皮膚、歯茎の出血、赤く腫れた舌を発症する人がいます。
