食事代替粉末は、あなたが過度に消費するものを変えることを強いることなく、あなたの食事にタンパク質を加えるのを助けるように設計されています。 彼らは、食事に代わるものとして、またはあなたの食事への追加として使用することができる飲料に混合することを意図しています。 さまざまな食事代替粉末があり、それぞれが味、成分、栄養価の点で異なります。 食事代替粉末の使用を選択した場合、これは重大な決定であり、このステップを実行する前に医師と相談する必要があることに留意してください。
ミオプレックス
Myoplexは、トップサプリメントメーカーの1つであるEASが製造していると評価されている食事代替パウダーです。 UltimateFatBurnerのレビューで説明されているように、Myoplexが最高の食事代替粉末の1つと見なされる理由の1つは、その優れた味です。 Myoplexには、基本的なバニラ、イチゴ、チョコレートなど、さまざまなフレーバーが用意されているだけでなく、さまざまなチョコレートとトロピカルフレーバーの特別パックも用意されています。 Myoplexは他の多くの選択肢よりも高価であり、1食あたり2.02ドルの費用がかかりますが、味の点では多くの人が最高の食事代替粉末と見なしています。 Myoplex DeluxeやMyoplex Liteなど、Myoplex製品ラインには他の種類もありますが、これらの種類は元のMyoplexの改善を示すものではないと感じる人もいます。 Myoplexの1サービングは、300カロリー、42グラムのタンパク質、25グラムの炭水化物、2グラムの脂肪を食事に追加します
イソピュア
Nature's Bestが製造したIsopureは、そのシンプルさで有名です。 GainingWeight.infoのレビューに記載されているように、この製品にはコーンシロップやオイルなどの「フィラー」成分がほとんどありません。 また、非常に短い成分リストがあるため、それを消費すると、ホエイプロテインやビタミン、ミネラル、アミノ酸の混合物などの主要成分からより多くの栄養分が得られます。 GainingWeight.infoは、Isopureは利用可能な最高の味または低価格の食事代替粉末ではないことを指摘していますが、いずれの測定値でもそれほど低くないため推奨されません。 各イソピュアシェークには、300カロリー、タンパク質50 g、炭水化物25 gが含まれ、脂肪は含まれていません。
Optimum Nutritionの100％ホエイMRP
Optimum Nutritionの100％ホエイMRPは、1食あたりのコストの点で最高の食事代替粉末です。 BodyBuildingForYouによると、この食事代替粉末の1サービングは1.29ドルかかります。 これは、すでにMyoplexで言及した2.02ドルを大きく下回っています。Myoplex自体は、1食当たり2.07ドルで入るIsopureより少し安いです。 同様に、Optimumの製品は、別の重要なスケールで最も安価であり、タンパク質1グラムあたりの食事代替粉末の最低コストであり、1グラムあたり3セント未満です。 これにより、価値の点で最適な場所としてのOptimumの地位が固まりました。 この製品の1食分には、290カロリー、45 gのタンパク質、20 gの炭水化物、4 gの脂肪が含まれています。
