オメガ-6脂肪酸は健康に不可欠ですが、体はそれらを生成できないため、食事またはサプリメントから取得する必要があります。 メリーランド大学医療センター（UMMC）によると、オメガ6脂肪酸の中には炎症を促進するものもありますが、ガンマリノール酸は促進しません。 実際、GLAは実際に体内の炎症を減少させる可能性があります。 ミシガン大学医療システム（UMHS）によると、ルリヂサ種子油はGLAの優れた供給源であり、関節リウマチの治療に役立つ可能性があります。 このサプリメントにはいくつかの副作用があります。
軽度の副作用
UMHSが指摘しているように、ルリヂサ種子油を摂取すると、胃腸の副作用が起こる可能性があります。 これらの影響には、ガス、げっぷ、膨満感、消化不良、吐き気、下痢が含まれます。 一部の人々はまた、この物質を消費するときに頭痛を経験します。
出血の増加
ルリヂサ油を服用すると、異常出血のリスクが高まる場合があります。 血液を薄くする効果のある薬を服用している場合は、UMMCのアドバイスに従って、ルリヂサ油または他のオメガ6脂肪酸サプリメントを服用する前に医療提供者に相談してください。 これらの薬には、ワルファリン、ヘパリン、クロピドグレル、イブプロフェン、アスピリンが含まれます。
妊娠に関する考慮事項
妊娠中の女性は、UMMCによって説明されているように、胎児に有害な影響を与える可能性があるため、ルリヂサ種子油を摂取すべきではありません。 これは、GLAの他のソースにも当てはまる場合があります。 さらに、GLAサプリメントは早産を引き起こす可能性があります。
男性への配慮
UMMCによると、実験室の研究では、オメガ6脂肪酸が前立腺腫瘍細胞の成長を刺激することが示されています。 前立腺がんの男性またはこの障害のリスクが高い男性は、ルリヂサ種子油のサプリメントを服用しないでください。
アレルギー反応
他のハーブサプリメントと同様に、ルリヂサ種子油に対するアレルギー反応を経験する人もいます。 アレルギーの兆候には、かゆみ、じんましん、発疹、うずき、または口や喉の腫れ、顔面または手の腫れ、呼吸困難、胸の圧迫感が含まれます。 ルリヂサ油に対するアレルギー反応は、医学的な緊急事態とみなされるべきです。
発作
一部の人々は、GLAも含む月見草オイルを服用中に発作を起こしました。 これらの事件にはルリヂサ種子油は含まれていませんでしたが、UMMCは、発作障害のある人はオメガ-6脂肪酸サプリメントを摂取すべきではないと警告しています。 報告の一部は麻酔下の患者に関するものであるため、麻酔を必要とする手術を予定している人は、少なくとも2週間前にオメガ-6脂肪酸サプリメントの服用を中止する必要があります。
