あなたの胆嚢は、あなたの体が脂肪を消化するのを助ける物質である胆汁を貯蔵する責任があります。 胆嚢からの胆汁の放出はいくぶん非効率的なシステムである可能性があるため、胆嚢が閉塞したり病気にかかったりする可能性があり、そのため除去が必要になる場合があります。 胆嚢なしでも生活できますが、有害な症状を避けるために、毎日の食事を調整する必要があるかもしれません。 カフェインは手術後に胃腸系を刺激する可能性があるため、調整の1つはカフェイン摂取量を減らすことです。
効果
カフェインは体に多くの影響を及ぼしますが、それらのすべてが有害なわけではありません。 たとえば、カフェインは、コルチゾール、エピネフリン、ノルエピネフリンなどのホルモンの放出を介して身体のシステムを刺激することができます。 これにより、より注意を喚起し、集中力を高めることができます。 ただし、胆嚢を除去した場合、カフェインはシステムに悪影響を与える可能性があります。 カフェイン含有食品を摂取すると、カフェインは胃を刺激して胃を空にするプロセスを加速させることができます。 その結果、小腸はより酸性の胃内容物を受け取る可能性があります。 胆嚢は、以前は胆汁を放出して排出プロセスを遅くし、胃の中身の酸性度を低下させていました。 それなしでは、肝臓は胆汁を効果的に放出せず、カフェインはより顕著な効果を発揮します。
症状
胆嚢手術後のカフェイン摂取は、しばしば下痢の発生率の増加につながります。 あなたが経験するかもしれない他の症状には、胃の痛み、吐き気、腹部膨満が含まれます。 乳製品、脂っこい食品、または高甘味度の食品などの食品にも同様の効果があります。 カフェインを含む食物を食べた後にこれらの症状を経験する場合、これはあなたの体があなたの摂取量を減らすように合図しているかもしれません。
推奨摂取量
胆嚢を取り除いた後のカフェインの明確な推奨摂取量はなく、手術は患者に異なる影響を与える可能性があります。 適切なカフェイン摂取量の決定は、試行錯誤のプロセスに依存し、コーヒー、ソーダ、紅茶、チョコレートなどのカフェイン含有食品を適度に消費する場合があります。 また、カフェインの摂取量を1日中空けることをお勧めします。これにより、カフェインの刺激効果を最小限に抑えることができます。
