リンゴの売上高のカロリー

売上高は、フィリング、通常は果物を含むペストリーの一種です。 パン屋は詰め物をペストリー生地のシートに置き、生地を折り畳んで詰め物を密封します。 これらの小片のカロリーはすぐに増加します。

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/225/82/508376649.jpg">

リンゴの売り上げ高のクローズアップ。 クレジット：Scukrov / iStock / Getty Images

カロリー

重量が57 g（約2オンス）の1つのリンゴの売り上げ高は170カロリーを提供し、これはカロリーの1日の値の8.5％です。 Fatsecretによると、この1日の値は1日あたり2, 000カロリーの標準食を想定しています。

炭水化物、脂肪、タンパク質

リンゴの売り上げには、炭水化物から92カロリー、脂肪から70カロリー、タンパク質から8カロリーが含まれています。 リンゴの売り上げには24 gの炭水化物があり、炭水化物の1日の価値の8％を提供します。 また、8 gの脂肪、または脂肪の1日の値の約12パーセントが含まれています。 リンゴの売上高のタンパク質含有量は2 gで、これはタンパク質の1日の値の4％です。

鉱物

リンゴの売り上げには260 mgのナトリウムが含まれており、これはナトリウムの1日の値の11％です。 また、鉄の1日の価値の2パーセントもあります。