胆嚢は肝臓の近くにある臓器です。 それは、脂肪の消化を助ける液体である胆汁の貯蔵センターとして機能します。 胆嚢の問題の主な原因は、何かが胆汁の放出を妨げる場合です。 ほとんどの場合、閉塞は胆石が原因です。 閉塞が発生すると、胆嚢発作と呼ばれます。 特定の食物は胆嚢発作を引き起こす可能性がありますが、ポップコーンなどの他の食物は発作の頻度を減らすのに役立ちます。
胆嚢
胆嚢はナシの形をしており、肝臓の近くにあります。 脂肪を消化するのに必要な胆汁を保存します。 胆汁は、水、コレステロール、胆汁酸塩、その他の種類の化学物質でできています。 時折、胆汁が結石を形成し、胆石が胆嚢から出るのを妨げることがあります。 これは非常に苦痛です。 腹部または肩甲骨の間に痛みが現れることがあります。 胆石は吐き気、発熱、悪寒、嘔吐を引き起こす可能性があります。 症状がある場合は、医師の診察を受けてください。
胆嚢攻撃の減少
胆嚢発作の頻度と重症度を減らす方法はたくさんあります。 体重を減らし、正しい食べ物を食べることが有益であることが示されています。 フライドチキン、オニオンリング、フライドポテト、バターを多く含む食品などの高脂肪食品は、胆嚢の攻撃を引き起こす可能性があります。 攻撃を避けるために、穀物、ナッツ、野菜、空気が飛び散るプレーンポップコーンなど、繊維が多い食品を目指してください。
ポップコーン
ポップコーンにはさまざまな種類があります。 選択したタイプは、胆嚢攻撃を増加または抑制することができます。 空気がポップされたプレーンポップコーンなど、繊維が多い食品は、消化器系を助け、胆嚢の発作の頻度を減らすことができます。 ただし、バター、チーズ、その他の高脂肪製品をポップコーンに追加すると、実際に攻撃の深刻度と頻度が増加する可能性があります。
特別な考慮事項
ポップコーンにはさまざまな種類と味があります。 ポップコーンの成分が多いほど、消化が難しくなります。 ポップコーンに追加される砂糖、脂肪、塩が多いほど、含まれるカロリーが多くなります。 体重増加は、胆嚢疾患の危険因子でもあります。 脂肪、コレステロール、カロリーが高いポップコーンを消費すると、胆嚢の攻撃を引き起こす可能性があります。
