妊娠中は、食物性疾患に悩まされるのを避けるために、食事からいくつかの種類の食物を除外すべきです。 寒い冬の日に、ホットアップルサイダーはあなたの好きな飲み物の一つかもしれません。 妊娠していても、好きな飲み物をfavoriteめる必要はありません。 妊娠中ずっとアップルサイダーを楽しむことができますが、飲むサイダーが低温殺菌されていることを確認し、自宅で適切な温度で保管する必要があります。
食中毒
妊娠中のリンゴサイダーに対する懸念は、食物媒介疾患に関連しています。 低温殺菌されていないアップルサイダーは、処理中に適切に処理されない場合、大腸菌または略して大腸菌で汚染される可能性があります。 吐き気、手に負えない下痢、腹部のけいれん、または発熱に苦しむことは、食中毒の兆候である可能性があります。 これらの症状のいずれかがある場合は、合併症を避けるために、すぐに医療提供者に通知してください。 アップルサイダーが低温殺菌されていることを確認すると、食物媒介性疾患に関連する健康上の問題を防ぐことができます。
殺菌
ある種の有害なバクテリアは、高温で簡単に破壊されます。 大腸菌に加えて、リンゴサイダーはサルモネラ菌で汚染されている可能性があります。サルモネラ菌は両方とも極端な熱で分解します。 ジョージア大学によると、低温殺菌中、アップルサイダーは華氏160度の温度に達します。 自宅でアップルサイダーを作っている場合は、ストーブで低温殺菌できますが、185度を超えないようにしてください。 アップルサイダーを沸騰させて熱しすぎると、不快な風味が生じる可能性があります。
ストレージ情報
アップルサイダーは適切に低温殺菌されている場合がありますが、長時間にわたって間違った温度に保つと、バクテリアの成長のリスクが高まります。 アップルサイダーを40度以下の冷蔵温度で保管することにより、汚染を避けてください。 ストーブで熱く保つ場合は、妊娠中に安全に飲めるように140度以上に保つようにしてください。
食中毒の治療
汚染されたアップルサイダーを飲むと、深刻な胃腸障害の危険があります。 妊娠中の外来細菌は、あなたに害を及ぼすだけでなく、胎児にも害を及ぼす可能性があるため、危険です。 下痢や嘔吐を経験した場合、失われた体液を交換することが不可欠です。 具体的には、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどの電解質を摂取する必要があります。これらは体内の水分を維持するのに役立ちます。 スポーツ飲料を飲むことは、病気の間に水分を補充する最も一般的な方法の1つです。 重症の場合、点滴液に接続するために病院に行く必要があるかもしれません。 抗生物質で感染を早期に治療すると、有害な生物が赤ちゃんに到達するのを防ぐことができます。 アップルサイダーによる食中毒の疑いがある場合は、医師に知らせてください。 それは彼が適切な診断を下すのに役立つかもしれません。
