ワインにはレスベラトロールと呼ばれる植物由来の化学物質が含まれています。レスベラトロールは、腹部の脂肪を燃焼させ、一般的に肥満に関連する炎症を軽減するのに役立ちます。 過剰な腹部脂肪は心臓関連の状態のリスクを高める可能性があり、ワインのレスベラトロールは腹部脂肪を減らすだけでなく、心臓病の予防にも役立つ可能性があります。 グラスワインに含まれるレスベラトロールは、おなかの脂肪との戦いに役立ちます。 アルコール摂取量を増やす前に医師に相談してください。 研究者は、健康上の利益を得るために、現在のアルコール消費量を増やすことをお勧めします。
おなかの脂肪
あなたの体は、あなたの体の他の部分に蓄えられた脂肪とは異なって、あなたの腹に蓄えられた脂肪、または大網脂肪を利用します。 腹部脂肪は処理のために急いで肝臓に移動し、動脈に直接運ばれます。 大網の脂肪が多すぎると、高濃度の低密度リポタンパク質コレステロール（コレステロールの危険なタイプ）などの健康関連の状態のリスクが高まる可能性があります。 豊富な腹部脂肪は、炎症と闘い、空腹感を制御し、腹部脂肪を調節するのに役立つ化学アディポネクチンの最小量の分泌ももたらします。 対照的に、腹部脂肪が少ないとアディポネクチンが多く産生され、炎症と体脂肪が少なくなります。 したがって、腹が大きく、アディポネクチンのレベルが低い人は、腹部肥満と心臓関連の健康問題のリスクが高くなります。
ワイン消費
飲むワインの量と飲む頻度は、蓄積する腹脂肪の量に影響を与えます。 「Journal of Nutrition」の2003年8月版に発表された研究では、2, 343人の男性と女性の飲酒パターンが腹部脂肪蓄積に及ぼす影響が観察されました。 研究者は、さまざまなアルコール飲料の種類、消費量、消費頻度を評価しました。 毎日少なくとも1杯飲んでいるワインを飲む人は、腹部の高さが最も低く、横になっているときの胴体からの腹部の伸びの量を示しました。 一貫して増加する量のワインを消費する参加者の腹部の高さも減少しました。 一方、1週間に1回未満の頻度で、毎日4杯以上の飲み物を飲む強酒を飲む人は、腹部の最大の高さを示しました。
レスベラトロール
ワイン製造プロセスの製品であるレスベラトロールは、ブドウの皮から得られます。 赤ワインと白ワインの両方にレスベラトロールが含まれています。 赤ワインは、ブドウの皮で長時間発酵するため、白ワインよりも多く含まれています。 「The Journal of Nutritional Biochemistry」の2011年5月版に発表された研究では、粉末形態のレスベラトロールがヒトおよびマウス細胞の脂肪代謝に及ぼす影響を評価しました。 研究者によると、全体的な結果は、レスベラトロールが、ヒトおよびマウスの脂肪細胞ならびにマウスの白色脂肪組織における脂肪燃焼または脂肪分解活性を調節するという証拠を提供しました。
抗炎症特性
ワインに含まれるレスベラトロールは、腹部の脂肪と肥満の増加に関連する軽度の炎症を増加させる脂肪分泌タンパク質を調節する可能性があります。 アディポネクチンを含むアディポカインは、抗炎症性または炎症性であり得る。 2010年10月に「International Journal of Obesity」に発表された研究では、レスベラトロールのヒト脂肪組織または脂肪細胞組織に対する抗炎症効果が調査されました。 他の調査結果の中で、研究者は、レスベラトロールが炎症誘発性アディポカインの誘導分泌を16〜30パーセント逆転させることを発見しました。 さらに、研究者は、レスベラトロールがヒトの肥満の代謝プロファイルに利益をもたらし、改善する可能性があると結論付けました。
