一部のサプリメント、特にビタミンサプリメントには水溶性の栄養素が含まれています。つまり、体は使用しない余分な栄養素を保存していません。 代わりに、尿中にそれらを放出し、濁った尿を引き起こす可能性があります。 これは通常、異常に高用量のサプリメントを摂取したときに発生します。 ただし、尿の混濁は深刻な健康問題の兆候である可能性があるため、症状が続く場合は医師に相談してください。
ビタミンB-6
水溶性ビタミンであるビタミンB-6は、食物の代謝など、身体のさまざまな機能に必要です。 B-6は、神経系や脳に信号を送る化学物質である神経伝達物質の生成にも役立つため、偏頭痛などの神経疾患の治療に高用量のビタミンB-6が実験的に使用されています。 このような状態で高用量のB-6を服用している場合、あなたの体は尿を通してそれを放出する可能性が高く、濁った効果を生み出します。
ビタミンB-12
国立衛生研究所によると、ビタミンB-12はあなたの体が健康な赤血球を産生するために必要です。 体がB-12を適切に吸収していない場合、貧血、つまり赤血球が体全体に酸素を運ぶことができない状態に苦しむ可能性があります。 これはビタミンの水溶性のために濁った尿を引き起こす可能性のあるB-12サプリメントで治療することができます。
ビタミンC
アスコルビン酸とも呼ばれるビタミンCは、コラーゲンの生成から抗酸化物質としてのフリーラジカルとの戦いまで、さまざまな方法で使用されます。 ビタミンCは免疫系もサポートします。 非常に多くの人がビタミンCのサプリメントを摂取しています-特に風邪やインフルエンザの季節に。 ビタミンCは水溶性であるため、体は必要なものを使用し、残りを尿中に放出して濁りを引き起こします。
複数のビタミンの過剰摂取
Medline Plusによると、複数の栄養補助食品を服用している場合、誤って過剰摂取または過剰摂取すると、複数のビタミン過剰摂取の症状として濁った尿の生成を開始する可能性があります。 他の症状には、骨および関節の痛み、頭痛、嘔吐、下痢が含まれます。 このような場合は、すぐに国立毒物管理センターまたは地元の医師に連絡してください。
医師に電話するとき
サプリメントを服用しているために体が濁った尿を生成している場合は、サプリメントを停止し、症状が止まるかどうかを確認してください。 体が曇った尿を生成し続ける場合、またはこの症状に痛みが伴う場合は、曇った尿が尿路感染症などの他の健康上の問題の症状になる可能性があるため、医師にご相談ください。
