不安とは、しばしば「神経質」と表現される内的な不安または不安の状態です。 心配、不安、発汗、心拍数の増加、急速な呼吸、その他の感情や症状は、一般的に不安を伴います。 「状態」不安と「特性」不安の長年にわたる、そして今でも一般的な区別により、不安は2つの方法で考えられるようになります。
国家不安
状態不安は、特定の状況、要求、または特定のオブジェクトまたはイベントに直面したときの不快な感情の経験を表します。 国家の不安は、その人が何らかの脅威を精神的に評価するときに発生します。 脅迫していると認識されている物体または状況がなくなると、その人はもはや不安を感じなくなります。 したがって、状態不安は、何らかの知覚された脅威に応じた一時的な状態を指します。
特性不安
状態不安のように、特性不安は知覚された脅威に応じて発生しますが、その強度、持続時間、および発生する状況の範囲が異なります。 特性不安とは、脅威の予想に応じて状態不安を経験する傾向の点での人々の違いを指します。 特性不安のレベルが高い人は、特定の状況に対して、ほとんどの人よりも激しい状態不安を経験し、ほとんどの人よりも広範囲の状況または物体に対する不安を経験します。 したがって、特性不安は一時的な感情ではなく、人格の特徴を表します。
例
人前で話す前に多くの人が不安を経験します。 ほとんどの人にとって、これらの不安感は話し始める前に始まり、スピーチ中は続きますが、スピーチが終了するとすぐに治まります。 これは国家不安の例です。 人前で話すことに直面したとき、異なる人々の不安感の強さの違いは、特性不安の1つの尺度を構成します。 たとえば、ある人はわずかに緊張しているだけで、別の人は気分が悪くなり吐き気を催す場合があります。 さらに、特性不安のレベルが高い一部の人は、ほとんどの人で不安を引き起こさないさまざまな状況で不安感を経験します。 毎日の例には、フェンスで囲まれた庭で犬を見たり、交通で交差点を横断したりすることが含まれます。
精神障害
状態および特性の不安は、精神障害、特に不安障害で発生する不安にも当てはまる概念です。 恐怖症は、ヘビ、クモ、高い場所などの特定のイベントやオブジェクトに関連する不安や恐怖の激しい感覚を表します。 恐怖症は、国家不安のタイプを表します。 恐れられた出来事または物体が存在しないか忘れられていない場合、その人はもはや不安を経験しません。 全般性不安障害、またはGADは、少なくとも2年間、さまざまな状況で不安を経験する障害です。 そのような人々は、些細で重要な事柄の両方を心配する慢性的な心配者と見なされます。 GADは、特性不安の臨床症状を表します。
