歴史的に、わずかな心拍数の違いは、胎児の発達の第一段階として早くから引用されてきました。 性別の心拍数の違いは、小児期および成人期を通じて研究されています。 脈拍を測定することにより、心拍数を測定できます。 脈拍は首、手首、, 径部、膝後部、額、足首にある主要な動脈に見られます。 心拍数は、年齢、性別、フィットネスレベル、薬物療法、家族歴、ストレスレベルに依存します。
心拍変動
思春期および成人の心拍数は、男性よりも女性の方が有意に高いことがわかりました。 心拍数の性差は、小児および成人レベルで見ることができます。 Maysらによる2009年の研究。 11〜18歳の1087人の患者の女の子が、VO2の最大レベルである40、50、60、80、85％の心拍数を調べました。 VO2の最大40％から、女の子の平均心拍数は106〜134でした。 男の子の心拍数は101から131でした。メイズ等。 80％VO2 maxを除くすべての段階で、平均女性心拍数は平均男性心拍数よりも有意に高いと結論付けました。
最大心拍数
最大心拍数は、推定ピーク心拍数です。 これは、運動テストおよび運動誘発状態の評価中に使用されます。 古い研究では男性のみの研究を使用しており、研究者は35歳以上の女性のリスクを過大評価していることがわかりました。 現在、心拍数は性別固有の式によって計算されます。 以前の式は汎用的で、両方の性別をグループ化しています。 歴史的に、研究では、女性は小さくて軽い男性と同じであると考えられてきました。 新しい公式では、女性はあなたの年齢の206マイナス88％を使用し、男性は220マイナスあなたの年齢を使用することを示唆しています。 たとえば、50歳の女性の最大心拍数は162です。 男は毎分170拍のうちの1つを持っているでしょう。
安静時の心拍数
安静時の心拍数は、男性患者と女性患者を区別しません。 年齢とともに、心拍数は低下します。 乳児の安静時心拍数は1分あたり100〜160拍です。 10歳未満の子供の範囲は、1分あたり70〜120拍です。 通常、成人の安静時心拍数は1分あたり60〜100拍です。 学生アスリートと非常に身体的に活発な大人の心拍数は、1分あたり40〜60拍の間です。 安静時の心拍数はおおよその測定値です。 心拍数は女性にとってより複雑なようです。 性別と年齢の違いは、安静時心拍数の範囲と心拍数のダイナミクスの違いを説明します。
効果
性別関連の違いは、女性の心血管疾患の低下と女性の寿命の延長と相関する可能性があります。 女性は男性よりも長生きしますが、男性に比べて心臓関連の突然死のリスクが高くなります。 アメリカ心臓協会は、心臓発作の既往歴のある40歳以上の女性の23パーセントが男性の18パーセントとは対照的に1年以内に死亡すると報告しています。 アメリカ心臓協会は、800万人以上の女性が心臓発作または狭心症の病歴を持っていると推定しています。 心臓病で亡くなった女性の64％は、以前に症状がありませんでした。
考慮事項
ライアンらによって米国循環器学会誌に発表された研究では、平均心拍数はどの年齢層の男性または女性の参加者間でも差がないと結論付けられました。 男性と女性の両方で、出力と周波数は時間とともに減少しました。 この研究では、自発呼吸およびメトロノーム呼吸中の高頻度および低頻度の力は、同年齢の女性よりも男性で低いと結論付けられました。 心拍数エントロピーは、同年齢の女性とは対照的に、男性でより高い割合で減少しました。 心拍数の公式は、人々の病状や身長、体重、血液量の詳細を考慮していない推定値です。 平均心拍数の測定と年齢予測心拍数の公式を使用すると、平均で10〜15拍以内の結果が得られる場合があります。 平均心拍数は、研究結果を少し歪める可能性があります。
