高血圧は、世界人口の4分の1に影響を与える深刻な状態である可能性がありますが、薬物療法、食事療法、またはライフスタイルの変更を通じて極めて治療可能です。 血圧の慢性的な上昇は多くの病気の危険因子であり、平均余命の短縮につながる可能性があります。 多くの料理で一般的な成分である黒胡pepperの化合物は、血圧に大きな影響を与える可能性があります。 高血圧を治療するためにこれまたは他のレメディを使用する前に、最初に医師に相談してください。
高血圧
高血圧、または高血圧は、多くの原因により、血管の通常の収縮期または拡張期血圧よりも高くなります。 ジャーナル「ランセット」によると、世界中で約10億人が高血圧を患っています。 この数は2025年までに16億人に増加すると予想されています。さらに、ジャーナル「高血圧症」は、米国の成人人口のほぼ4分の1が高血圧治療薬を服用しており、この数は着実に増加していると報告しています。
高血圧の原因
高血圧は、根底にあるケースに応じて慢性的または一時的なものになる可能性のある非常に一般的な問題です。 本態性高血圧症は最も一般的なタイプであり、肥満、喫煙、座りがちな生活、アルコール依存症、糖尿病、加齢などの根本的な原因による未知のメカニズムの血圧上昇を特徴とします。 二次性高血圧は、ホルモンレベルの変化、妊娠または他の障害などの明確な一過性の原因による増加の場合です。
ブラックペッパーの効果
高血圧症の人の血圧を下げるには、食事中のナトリウムの摂取を制限することが重要ですが、黒胡pepperには逆の効果があるかもしれません。 ピペリンは黒胡pepperに含まれる物質であり、熱を与え、血圧を低下させるこの化合物の役割について多くの研究が行われています。 「Journal of Cardiovascular Pharmacology」は、ピペリンが正常な動物の血圧を下げることができると報告しています。 さらに、「ブラチスラバメディカルジャーナル」によれば、ピペリンはラットの高血圧の実験モデルで血圧を低下させます。
高血圧を減らす他の方法
降圧薬に加えて、自然な手段とライフスタイルの変更によって高血圧を制御する多くの方法があります。 運動、減量、健康的な食事の摂取は、高血圧患者の血圧を下げるのに役立ちます。 リラクゼーション技術と瞑想によるストレスの軽減も問題を軽減するために一部によって示唆されています。 ただし、これらの推奨される治療法では、血圧を下げるのに十分な効果が得られない場合があり、投薬が必要になる場合があります。
