扁桃摘出術は、扁桃腺を摘出する手術です。 この手術は一般に子供に対して行われますが、場合によっては大人も同様に必要です。 通常、合併症は発生せず、短い入院期間のみが必要です。 扁桃摘出後の運動は、軽度の予防措置を講じている限り、1〜2週間以内に再開することがよくあります。
ヒント
扁桃摘出術後、術後1〜2週間以内に身体活動を再開する可能性があります。
扁桃摘出の理由
扁桃摘出術は、成人の慢性扁桃炎の治療として行われます。 扁桃腺も大きくなり、呼吸能力を妨げる場合に除去されることがあります。 扁桃腺が他の扁桃腺よりも著しく大きい場合は、扁桃腺を除去して、がんの発生がないようにします。
Deutsches Arzteblatt Internationalが 発行した2015年12月の記事によると、扁桃摘出術を受けた成人は、今後7年間で喉の痛みのエピソードが少なくなり、生活の質の改善が報告されました。 さらに、参加者は、仕事の欠席や医師への訪問が少なくなりました。
手術と回復
扁桃摘出術は、主に全身麻酔下で行われます。 手順が1時間より長く続くことはめったにありません。 扁桃腺は、メスを使用して除去されます。 ほとんどの場合、扁桃摘出後の一晩の入院が必要ですが、外科医は外来治療として扁桃摘出を行うこともできます。
UW Healthによると、扁桃摘出後の運動は、手術後少なくとも1週間は避ける必要があります。 手術後1週間は、仕事、水泳、身体活動、25ポンドを超えるものを持ち上げることもお勧めしません。 この休憩期間により、喉の傷が適切に治癒し、回復中の出血やその他の合併症の可能性が減ります。
考慮事項
扁桃摘出後、運動を再開したり、運動を再開することを心配したりすることはありません。 この手順からの回復には、通常、のどの痛み、発熱、耳痛、鼻水、便秘が含まれます。 さらに、食事は最初は透明な液体に限定され、その後、次の2週間で徐々に食感が改善されます。 これらの食事制限で扁桃摘出後に運動するエネルギーを集めるのは難しいかもしれません。 扁桃摘出後の身体活動を再開する前に、治癒する時間を与えてください。
扁桃摘出後の運動
1週間または2週間の休息の後、扁桃摘出後に軽い運動を再開できます。 血圧の急上昇を引き起こしたり、喉の傷を出血させたりする可能性があるため、高強度の運動、上体や喉に圧力をかける運動、ヨガなどの接触運動は避けてください。
扁桃摘出後の身体活動を再開する際には、ウォーキング、軽いジョギング、低強度の重量挙げ、固定サイクリングなどの運動を検討してください。 医師は、手術創が治癒し、高強度の運動を開始する準備ができたら教えてくれます。
この手順の後、鎮痛剤を服用している間は運動しないでください。 これらの薬の副作用は、バランスと安全な運動能力に影響を与える可能性があります。
