コレステロール血液検査は、心臓病を発症する個人のリスクを判断するために使用されます。 このようなテストでは、通常、血液中のコレステロールの総量と、良好なHDLコレステロールと不良なLDLコレステロールのレベルを調べます。 コレステロール値が異常に高い場合や異常に低い場合、医師は、ライフスタイルを変えて検査を繰り返すことを勧める場合があります。 食事に加えて、アルコールの使用とあなたの全般的な健康はあなたのコレステロール値に重要な影響を与える可能性があります。
コレステロール
コレステロールは肝臓で作られた柔らかいワックス状の物質で、体が脂肪を処理するのを助けます。 コレステロールは、多くのホルモンの重要な構成要素でもあります。 時間の経過とともに、コレステロールが動脈内に蓄積し、冠状動脈性心臓病を発症する可能性が高まります。 低密度LDLコレステロールはプラークの蓄積に寄与しますが、通常、良好なHDLコレステロールは体からコレステロールを除去するのに役立ちます。 コレステロール検査を受けることで、血液中の総LDLコレステロールと不良HDLコレステロールの合計量と、心臓病を発症する相対的リスクを判断できます。
ダイエット
通常、食事はコレステロール検査に影響を与える最も重要な要因です。 UC Berkeley Wellness Letterによると、脂肪、特に飽和脂肪が多い食事は、総コレステロール値とLDLコレステロール値を上げる主な原因です。 卵や赤身の肉などのコレステロール含有量の多い食品を食べることも、コレステロール検査に影響を与えます。 コレステロール検査の12時間前までに食物を避けることも重要です。 コレステロール検査の数時間前に食べるとHDLレベルに影響はありませんが、総コレステロール、LDLコレステロール、脂質レベルは急上昇する可能性があります、とハーバードファミリーヘルスガイドは説明しています。
アルコール
アルコールを飲むと、コレステロール検査に影響を与える可能性があります。 Harvard Family Health Guideによると、コレステロール検査の少なくとも24時間前はアルコールを避ける必要があります。 Cigna Healthcareによると、長期のアルコール摂取もHDLコレステロール値に影響を与える可能性があります。 心臓病のリスクがあるか、HDLコレステロールが低い場合は、医師に相談して、適度な飲酒が心血管の健康にどのように役立つかを確認してください。
健康と怪我
一般的な健康と傷害は、コレステロール値に重大な影響を与える可能性があります。 ハーバードファミリーヘルスガイドでは、最近の心臓発作や脳卒中などの急性外傷によりコレステロール値が低下する可能性があると説明しています。 最近の手術もコレステロール値に影響を与えます。 がんなどの慢性疾患の発症もコレステロール値を低下させる可能性があります。 興味深いことに、異常に低いコレステロール値は、時には癌の最初の兆候です。 心理的または身体的ストレスの増加もコレステロールの測定値に影響を与える可能性があります。 このため、コレステロール検査の前に異常な激しい運動を避けることが重要です。
