口腔扁平苔癬は、口腔内の慢性炎症性疾患です。 通常、白い筋や痛みのない斑点の斑点として現れます。 より重症の場合には、痛みの領域と口内潰瘍のエピソードが含まれます。 この状態を診断するには、組織生検が必要になる場合があります。 特定の食べ物や飲み物を避けることは、痛みを伴う症状を軽減または予防するのに役立ちます。
クリスピーフーズ
特に開いた傷がある場合は、アメリカ皮膚科学アカデミー（AAD）が指摘しているように、カリカリの食べ物は口腔扁平苔癬を悪化させる可能性があります。 トースト、無愛想なパン、チップ、クラッカー、プレッツェル、サクサクしたクッキーなどのカリカリ食品を食べることは避けなければならない場合があります。 サクサクしたシリアルを牛乳で柔らかくすることができます。
カフェイン入りの飲み物
カフェイン入り飲料も口腔扁平苔癬を悪化させるようだ、とAADは説明しています。 コーヒー、紅茶または緑茶、コーラ、およびカフェインを含むその他のソフトドリンクの摂取を制限する必要がある場合があります。
ホットフード
口腔扁平苔癬がある場合にホットコーヒーと紅茶を飲むのをやめるもう1つの理由は、口が痛いときに非常に熱い食べ物や飲み物に非常に敏感になり、痛みを引き起こす可能性があることです。 口を焼く可能性のある食べ物は避け、冷めるまで待つことが重要です。 よくある犯人は、熱い揚げたマッシュルームまたはチーズ、ピザの熱い溶けたチーズとソースです。
スパイシー、酸性および柑橘類の食品
メイヨークリニックによると、酸味のある辛い柑橘類の食べ物や飲み物は、口腔扁平苔癬を悪化させる可能性があります。 唐辛子、カレー、大量の生またはニンニク、または他の辛い料理で作られた食べ物を食べることを避ける必要があるかもしれません。 トマト、トマト製品は、レモン、ライム、オレンジ、グレープフルーツと同様に問題を引き起こす可能性があります。
アルコール
口腔扁平苔癬を持つ人々は、口腔癌を発症するリスクがわずかに高くなる可能性があります。 このリスクの増加のため、メイヨークリニックはアルコール飲料の飲酒を禁止しています。 アルコールを飲むことを選択した場合、適度にのみ飲んでください。
