股関節はボールとソケットのジョイントであり、骨折しやすいです。 これらの骨損傷は通常、高齢者に影響を及ぼし、一般的に転倒の結果として生じます。 股関節部骨折は、自動車事故や高い地表からの落下などの外傷のために、若い人口でも発生します。 高齢者の股関節骨折は、股関節のボール部分の近くで発生する傾向があり、多くの場合、骨を修復するための手術が必要です。 理学療法士によるリハビリテーションは、股関節の運動と機能を回復するために手術後すぐに始まります。
ヒップORIF
オープンリダクションと内部固定、またはORIFは、股関節骨折の治療に頻繁に使用される外科技術です。 通常、けが後1〜2日以内に行われます。 切開は、通常は太ももの外側で行われ、筋肉が切断されて負傷した骨が露出します。 骨にネジとピンを開けて、破片を癒し合わせます。
フェーズ1
股関節ORIF後のリハビリテーション運動は通常、段階的に行われます。 フェーズ1の運動は、筋肉の緊張を防ぐために手術の翌日に開始することがあります。 股関節ORIFの後、医師は負傷した脚に数週間置くことができる体重を制限する場合があります。 このため、フェーズ1のエクササイズは横になって、または座って行われます。 足首ポンプ-足を繰り返し上下に曲げる-足の血流を増加させます。 これにより、可動性が制限されているときに、下肢に血栓ができるリスクを減らすことができます。 けがをした側の足首と膝の強化運動が行われます。 股関節の可動域のエクササイズは、柔軟性が低下しすぎないようにするために実行されます。 ただし、セラピストは、手術中に切断された筋肉を保護するために、あなたの腰を動かすことがあります。
フェーズ2
股関節ORIFに続くフェーズ2のリハビリエクササイズでは、負傷した脚の体重増加に焦点を当てます。 この段階は通常、手術後約2週間で始まります。 平行棒を使用して立ち運動を行うことができ、手である程度の体重を支えることができます。 ウエイトシフトエクササイズでは、前方、後方、左右の方向に負傷した脚の圧力をゆっくりと増加させます。 フェーズ1からの運動は、通常、抵抗バンドまたはカフの重みで続けられます。
フェーズ3
フェーズ3のリハビリ運動は、手術の約6週間後に始まります。 この時間までに、怪我をした足に全重量を乗せることができます。 バランス運動は、杖や歩行器なしで、また平らでない地面で歩く準備をするために行われます。 強化運動は、階段を登り、車やシャワーに出入りするのを簡単にするために続けられます。 定置サイクリング、プールアクティビティ、リカンベントステッパーなどの持久力運動がプログラムに組み込まれ、長期フィットネスプランの一部として継続される場合があります。
