スターバックスのフラペチーノは、体重を監視している場合にのみ、時折おやつになります。 カロリーはサイズと材料によって異なりますが、飲み物は通常、高カロリーで砂糖が含まれています。
約
フラペチーノは、スターバックスが販売するブレンドアイス飲料です。 彼らはまた、ボトルの形で店で販売されています。 フラペチーノは、牛乳、コーヒー、風味、ホイップクリームなどのトッピングで構成されています。
栄養
CalorieKingのウェブサイトによると、背の高いフラペチーノブレンドコーヒーのカロリーは170カロリー、ベンティのカロリーは340カロリーです。 背の高いサイズには2.3 gの脂肪が含まれており、そのうち1.3 gは飽和しています。 また、10 mgのコレステロール、160 mgのナトリウム、33.5 gの炭水化物-28.5 gが糖分-3.5 gのタンパク質と125 mgのカルシウムも含まれています。
チップ
カフェインからのブーストが必要で、体重を見ようとしている場合は、定期的にコーヒーを飲んでください。 MayoClinic.comによると、1杯には2カロリーしか含まれていません。 フラペチーノを選択する場合は、ベントではなく背の高いものを選択してください。 脱脂乳を注文し、ホイップクリームやその他のオプションのトッピングは注文しないでください。 シロップのポンプを少なくしてください。
