バレニクリンとしても知られるチャンティックスは、患者の喫煙衝動を遮断することにより喫煙をやめるのを助ける薬剤です。 チャンティックスの副作用は吐き気です。 喫煙をやめることは病気のリスクを下げるために重要であるため、薬を使用できるように吐き気の副作用を減らすことは有益です。
吐き気を最小限に抑える
ステップ1
食事の前ではなく、服用後に服用してください。
ステップ2
フル8オンスを飲みます。 薬を服用するときの水のガラス。 炭酸飲料は避けてください。
ステップ3
バナナ、米、アップルソース、トースト、クラッカーなどの消化しやすい食品を使用します。これらの食品には、消化しやすく、すぐに吸収される簡単な炭水化物が含まれています。
ステップ4
消化に時間がかかる高脂肪や、消化を刺激する可能性のある辛い食べ物は避けてください。 高脂肪食品には、揚げ物、脂肪の多い肉、高脂肪乳製品、焼き菓子などがあります。
ステップ5
食べ物を室温まで冷まします。 熱い食べ物の香りは時々吐き気を悪化させることがあります。
ステップ6
逆流や吐き気を最小限に抑えるために、食事を取り、薬を服用した後、ダウンする前に少なくとも1時間待ちます。
ステップ7
吐き気を鎮めるために、ペパーミントまたはジンジャーを使用してみてください。 ペパーミントまたはジンジャー風味のお茶を使用できます。 ペパーミントオイルとショウガは、吐き気を和らげることが報告されています。
ステップ8
吐き気の治療薬があるかどうか、または喫煙をやめるために利用可能な代替治療があるかどうかを確認するために医師に相談してください。
