筋肉が引っ張られて苦しむのに、ボディービルダーである必要はありません。 通常の日常活動でさえ、筋肉を過度に使用したり、過度の圧力をかける危険にさらしています。 引っ張られた筋肉、または筋肉の緊張は、著しい不快感を引き起こす可能性がありますが、通常は深刻ではありません。 ほとんどの株の治療には、通常、氷、休息、市販薬の組み合わせが含まれます。
身体的症状
引っ張られた筋肉は、鈍く痛むような痛みで少し痛みを感じることがあります。 引っ張られた筋肉も、特に影響を受けた筋肉が使用されている場合、より急性の痛みを感じることがあります。 引っ張られた筋肉の中には、触ると痛いものや柔らかいものもあります。 負傷した筋肉の近くの関節も痛いことがあります。 圧力と緊張は通常、痛みを強めます。
外観検査
軽度の筋肉の緊張は視覚的な症状を引き起こすことはありませんが、中程度から重度の緊張はあなたが見ることができる症状を引き起こす可能性があります。 引っ張られた筋肉の近くの領域は、しばしばわずかに腫れたり赤くなったりします。 あなたの緊張が繊維を引き裂き、筋肉の周りの出血を引き起こすのに十分なほど大きかった場合、時間とともに悪化する損傷部位の近くに打撲傷を見るかもしれません。
コンテキストの考慮事項
マッスルプルは、2つの異なるコンテキストで発生します。 1つは、身体活動中に発生する急性筋緊張です。 これらの種類の緊張は即時の痛みを引き起こし、最初は射撃または火傷のように感じることが多く、その後、より一般的な痛みになります。 重度の場合、けがが発生したときに、カチッという音がする場合があります。 2番目のタイプの緊張は、長期にわたる筋肉ストレスの結果です。 これらの種類の株は通常、徐々に痛みを引き起こし、休息中にしか気づかない場合があります。
その他の可能性
筋肉の緊張は、筋肉組織ではなく靭帯の損傷である捻thanとは異なります。 捻Spは、手首や足首などの関節の周りによく見られます。 筋肉のけいれんは同様の種類の痛みを引き起こしますが、筋肉の制御不能な収縮に関連しており、通常はけいれんが鎮静すると痛みも消散します。 特定の活動や傷害に関係しない全身の筋肉痛は、他の多くの病状に関連している可能性があります。 発熱、悪心、極度の疲労など、他の症状が発生している場合は、原因を特定するために医師に相談する必要があります。
