Marketresearch.comによると、2013年、アメリカ人は体重を減らすために年間600億ドル以上を費やしました。 イソピュアはさまざまな製品を提供する栄養補助食品会社ですが、減量のために特別に販売されているものはありません。 ただし、このラインでは、減量ダイエットの一部として機能するいくつかのパウダーとドリンクを提供しています。 減量を試みる前、または栄養補助食品を使用する前に、医師に相談してください。
食事代替ミックス
食事を交換する飲み物は、減量しようとしているときにカロリー摂取量を制御するのに役立ちます。 イソピュアは、摂取量を制限および制御するのに役立つ可能性のある食事代替オプションをいくつか提供しています。 これらの製品には、1食あたり210カロリーから300カロリーが含まれています。
これらの食事代替製品の1食分は、20種類以上の必須ビタミンとミネラルの1日の価値の50％を満たしています。 低カロリーの食事代替品も炭水化物が少なく、1食あたり10グラムです。
部分的に制御された食事代替飲料を選択すると、自動販売機を打つよりもダイエットに優しい代替手段が提供されるので、揺れはあなたがあなたのダイエット目標に固執するのを助けるかもしれません。
プロテインパウダー
あなたの食事でより多くのタンパク質を取得しようとしている場合、Isopureには多くのオプションがあります。 パーフェクトホエイとイソピュアホエイプロテインアイソレートフレーバードは低カロリーのオプションで、それぞれ1食あたり110カロリーです。 コーヒーとのホエイプロテインミックスであるJavaproもカロリーが低く、1回の摂取あたり110カロリーで、80ミリグラムのカフェインも含まれています。
低カロリー飲料
Isopureのそのまま飲める飲料のほとんどは、1食あたり100カロリー以上を含んでいます。 ただし、TNTEAにはゼロカロリーが含まれており、200ミリグラムのカフェインが含まれています。 MedlinePlusによれば、一般に、ほとんどの成人は1日に最大400ミリグラムのカフェインを処理できます。
コーヒーや紅茶など他のカフェイン入り飲料を飲んでいる場合、不眠、不安、吐き気、頻尿などの悪影響を経験する可能性があります。 副作用を避けるため、TNTEAを飲む日に他のソースからのカフェイン摂取を制限してください。
考慮事項
イソピュア製品は減量の努力を助けるかもしれませんが、あなたはまだたくさんの自然食品を含むバランスの取れた食事に従うべきです。 減量とは、運動量を増やして食べる量を減らすことです。 時間が不足している場合や健康的な食品を入手できない場合は、Isopure製品をホールフードの代替品として使用してください。
