マグネシウムと胃炎

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Anonim

胃炎は、胃の内側の組織の炎症を伴う状態を指します。 この状態はさまざまな理由で発生し、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。 制酸薬は、胃炎を緩和するための一般的な薬です。 一部の制酸薬にはカルシウムが含まれていますが、多くの制酸薬にはマグネシウムとアルミニウムの組み合わせが含まれています。

特定の形態のマグネシウムは、胃炎の症状を緩和するのに役立ちます。 クレジット:Sohel Parvez Haque / iStock / Getty Images

胃炎

胃炎は、ほとんどの人が人生のある時点で経験する一般的な障害です。 胃炎の症状は、特定の物質または状態が胃を刺激するときに発生します。 胃の炎症のより一般的な原因には、辛い食べ物の摂取、非ステロイド性抗炎症薬の長期使用、細菌感染、ストレス、アルコールの過剰摂取、喫煙が含まれます。 胃炎は、胃の痛み、吐き気、げっぷ、嘔吐を引き起こす可能性があります。 食欲不振、げっぷ、腹部膨満感を感じることがあります。 刺激により胃内で出血が起こると、嘔吐物や便に血が付着することがあります。 胃炎の治療には一般に、制酸薬または他の薬物療法、およびタバコや刺激を引き起こす特定の食物の回避が含まれます。

マグネシウム

マグネシウムは、酵素の活性化を促進するためにあなたの体に必要な重要な栄養素です。 マグネシウムはエネルギーの生成を助け、筋肉、腎臓、歯、骨の健康をサポートします。 葉物野菜、ナッツ、全粒穀物などの特定の食品は、マグネシウムの豊富なソースを提供します。 ほとんどの成人に推奨されるマグネシウムの量は、毎日270〜400ミリグラムです。 ミネラルサプリメントは毎日の必要条件を満たすのに役立ちますが、栄養サプリメントに含まれるマグネシウムは胃炎の治療には推奨されません。

制酸薬

制酸剤は、胃酸を中和することにより胃炎の治療に役立ちます。 マグネシウムを含む制酸薬には通常、このミネラルの水酸化マグネシウムが含まれていますが、炭酸マグネシウムまたは三ケイ酸マグネシウムが含まれている場合もあります。 それ自体で、これらのマグネシウム塩は通常の腸機能を乱す傾向があり、下痢と便秘の両方を引き起こします。 制酸薬は通常、この副作用を減らすためにアルミニウムとマグネシウム塩を組み合わせます。

注意事項

特に市販の制酸薬が効かない場合は、胃炎の慢性または重度の症状について医師に相談してください。 マグネシウムを含む制酸薬は、筋力低下と異常な疲労を引き起こす可能性があります。 医師の推奨なしに、これらのタイプの制酸薬を2週間以上服用しないでください。 制酸剤を大量に服用すると、骨粗鬆症を発症するリスクが高くなる可能性がありますが、この副作用はマグネシウムではなくアルミニウムが含まれているためです。

マグネシウムと胃炎