顕微鏡的大腸炎は、顕微鏡でしか見ることができない結腸の炎症です。 また、結腸の内層の結合組織の肥厚層に関連するコラーゲン性大腸炎、または白血球レベルの増加を指すリンパ球性大腸炎とも呼ばれています。 メイヨークリニックのウェブサイトによると、顕微鏡的大腸炎はコラーゲン性またはリンパ球性のいずれかです。 治療には、症状を緩和するためのライフスタイルの変更と食事の変更が含まれます。
特定の炭水化物ダイエット
特定炭水化物ダイエット（SCD）は、大腸炎の一般的なダイエットであり、穀物、乳糖、ショ糖を含まない食事です。 SCD計画の基礎は、炭水化物のために腸の微生物、酵母、および細菌が腸の障害に関与しているという信念に基づいています。 微生物は炭水化物から糖分を取り除き、腸壁の細胞を損傷する可能性があります。 SCDは、最小限の種類の炭水化物を許可して消化を容易にします。
グルテン
アナリストおよびFiner Health and NutritionのWebサイトによると、セリアック病またはグルテンに対するアレルギーを引き起こす同じ遺伝子が顕微鏡的大腸炎を引き起こします。 推測では、大腸炎は免疫系に影響を与え、セリアック病を引き起こし、逆もまた同様です。 Finer Health and Nutritionのウェブサイトで述べられているように、ケネス・ファイン博士は、セリアック病患者における下痢の最も一般的な原因は顕微鏡的大腸炎であることを発見した研究を実施しました。 一部の患者は、グルテンを含まない食事の後に劇的な緩和を発見しました。
サプリメント
慢性下痢は吸収不良を引き起こし、栄養失調を引き起こす可能性があります。 Crohns and Colitis財団は、被害者が食べるものの多くは実際に体に吸収されない可能性があるため、マルチビタミンは失われた栄養素を補充するのに役立つと示唆しています。 プロバイオティクス、つまり善玉菌は、消化器系を健康に保つのに役立ちます。 アナリストのウェブサイトは、プロバイオティクスが顕微鏡的大腸炎の患者にとっていくらか助けになるかもしれないと示唆しています。 プロバイオティクスは、酵母や細菌などの不要な微生物を殺す特定の化合物を生成します。
液体
下痢が関与する場合、脱水症は常にリスクです。 慢性下痢は脱水のリスクが高く、十分な水分摂取が必要です。 Crohns and Colitis FoundationのWebサイトによると、過剰な下痢により腎機能が低下したり、結石が発生したりするリスクが追加されています。 水と塩分が失われると、脱力感、立ちくらみ、めまいも引き起こされます。 水分摂取量は、下痢中に失われた水分に対応する必要があります。
考慮事項
食事の変更は顕微鏡的大腸炎の症状の緩和に役立つ可能性がありますが、Crowns and Colitis FoundationのWebサイトでは、すべての個人に最適な単一の食事はないことを警告しています。 メイヨークリニックは、脂肪の摂取を制限し、カフェイン、アルコール、辛い食べ物を避けることを提案しています。 一部の人々は、乳製品を避けています。 食事を変更したり、サプリメントを追加する前に、必ず医師に相談してください。
