胃の内壁が炎症を起こしたときに起こる胃炎は、一部のビタミンやミネラルの吸収を妨げます。 マルチビタミンを服用することは、胃炎に起因する栄養のギャップを埋めるのに良い方法ですが、いくつかの個々のビタミンとミネラルに特別な注意を払う必要があるかもしれません。
マルチビタミンから得られるよりも多くのビタミンC、ビタミンB-12または鉄が必要かどうかを医師に相談し、最初に医師に相談することなくサプリメントを摂取しないでください。
栄養素に対する細菌の影響
ヘリコバクターピロリ、またはH.ピロリは、胃炎の最も一般的な原因であると、糖尿病および消化器および腎臓病の国立研究所は報告しています。 H. pyloriバクテリアは胃の内壁に付着するため、感染症が治療されないと内膜に損傷を与える炎症を引き起こします。
World Journal of Gastroenterologyの2014年9月号のレビューでは、H。pyloriには、2つの抗酸化物質（ビタミンEとセレン）および身体がビタミンAに変換するベータカロチンを含む複数の栄養素の欠乏が関連付けられていることが報告されました。
いくつかの種類のマルチビタミンを摂取すると、3つの栄養素すべてのレベルを上げるのに役立ちますが、買い物の際にはラベルを確認してください。 ほとんどのマルチビタミンにはビタミンEが含まれており、ミネラルも含まれている場合は、おそらくセレンが含まれています。 しかし、すべてのブランドでベータカロチンが見つかるわけではありません。
鉄欠乏症
H. pylori感染は、鉄欠乏性貧血の一因となる低レベルの鉄に関連しています。 ライニングの細菌による損傷は胃酸の量を減らし、低酸は鉄の吸収を妨げます。 また、細菌は生き続けるために鉄を必要とするため、体から一部を盗む可能性があります。
鉄を含むマルチビタミンは、H。pyloriに関連した胃炎による鉄欠乏を予防または治療するのに十分かもしれませんが、最初に欠乏しているかどうかを知る必要があります。 鉄分が不足しておらず、必要以上に消費し始めると、鉄は有毒になります。 医師と協力して、全体的な健康状態に適切な用量を決定してください。
ビタミンB-12不足
胃炎がH.ピロリまたは自己免疫疾患によって引き起こされる場合、それは萎縮性胃炎に発展する可能性があり、これは塩酸の著しい低下によって特徴付けられます。 食物を介して消費されるビタミンB-12は、タンパク質に付着しています。 適切な消化は、そのタンパク質からビタミンを分離するために胃の中の塩酸に依存します。 十分な酸がなければ、欠乏症になるリスクがあります。
ビタミンCは治癒を助けます
H. pyloriは、他の物質に変換することにより、通常胃の裏にあるビタミンCを破壊します。 その結果、ライニング内の細胞は抗酸化保護が低下し、細菌感染による損傷を受けやすくなります、と2012年10月に消化器疾患および科学が報告しています。
反対に、補足的なビタミンCは細菌感染と戦い、炎症を相殺し、胃炎の治癒を助けます。 消化器疾患と科学で引用された研究によると、ビタミンはそれ自体でピロリ菌の成長を阻害し、ピロリ菌を薬物とともに使用するとピロリ菌の根絶を約50％から78％改善します。
