Cal Oreyによる「The Healing Powers of Vinegar」のオーガニックアップルサイダービネガーは腹部脂肪を減少させると多くの人が主張しています。 しかし、健康的な減量療法を伴うと、減量を改善できる有機リンゴ酢に特性があります。 食事の変更を行う前に医師に相談してください。
カリウム
「The Healing Powers of Vinegar」で、オーレイはオーガニックアップルサイダービネガーにはカリウムが豊富に含まれていると述べています。 これにより、体内のナトリウムとカリウムのバランスが取れます。 オレイは、ナトリウムとカリウムのバランスが食欲を抑制すると言います。 さらに、彼は登録された栄養士のテリー・ブラウンリーを引用します。
酢酸
「The Fat Flush Foods」のAnn Gittlemanによると、オーガニックアップルサイダービネガーには酢酸が含まれており、これは代謝を高める栄養素だと彼女は言います。 さらに、胃が腸に排出される速度を低下させ、食欲を和らげます。 酢酸のこれら2つの特性は、腹部脂肪を効果的に減らすために連動します。 「酢の癒しの力」で、オレィは「酢酸は、代謝を促進し、脂肪を溶かすと長い間信じられていました」と言います。
ペクチン
オーレイは、オーガニックアップルサイダービネガーにはフルーツ由来の繊維であるペクチンが含まれていると述べています。 ペクチンはまた、胃が空になるのを遅らせ、食後の食欲を減らします。 カリフォルニア大学で行われた研究では、9人の肥満患者の食事に15gの濃縮ペクチンを補充すると、カロリー摂取量が減少し、平均体重が6-1 / 2ポンド減ったことが示されています。 月あたり。
