グルコサミンは、あなたの体が生成し、軟骨を構築するために使用する化学物質の一種です、とメリーランド大学医療センターは報告しています。 グルコサミンは、エビ、ロブスター、カニの外殻に含まれるキチンに由来するサプリメントの形で入手できます。 グルコサミンは変形性関節症を治療する有効な方法であると考えられていますが、国立衛生研究所が後援する2006年の介入試験では決定的な結果が得られませんでした。 ほとんどの研究は、グルコサミンが効果的であるために2〜4ヶ月にわたって使用される必要があることを示唆しています。
用量
MayoClinic.comによれば、18歳以上の成人の現在の推奨1日用量は1, 500 mgです。 この用量は、30〜90日間、1日を通して500 mgを3回投与することができます。 正確な用量は、体重1 kgあたり約20 mgです。 別の研究では、12週間にわたって1日あたり2, 000 mgを使用することが提案されています。 局所的な種類のグルコサミンが4週間で使用されていますが、全体的な安全性と有効性は未定のままです。 グルコサミンは、子供への影響の証拠が不十分なままであるため、18歳未満には推奨されません。
血圧と心拍数を上昇させる
グルコサミンサプリメントは血圧と心拍数を上昇させます、とMayoClinic.comは指摘しています。 コンドロイチンを含むグルコサミンサプリメントは、血圧の上昇に加えて動も引き起こします。 現在のデータは、血圧と心拍数の増加が一時的なものであり、永続的な傷害や損傷を引き起こさないことを示唆しています。
他の薬や条件との相互作用
メリーランド大学医療センターは、グルコサミンのサプリメントは処方薬や市販の非ステロイド性抗炎症薬、糖尿病薬、風邪薬の鬱血除去薬と相互作用します。 グルコサミンは、これらの薬の効果を高め、その過程で血圧を上昇させる可能性があります。 糖尿病の場合、すでに高血圧や高血圧にかかりやすいため、グルコサミンのサプリメントを服用すると高血圧薬の効果が低下します。
アレルギー反応と呼吸障害
グルコサミンのサプリメントは、貝にアレルギーのある人にアレルギー反応を引き起こす可能性があります、とDrugs.comは述べています。 アレルギー反応により、喉と顔面が腫れます。 他の症状には、じんましんや呼吸障害が含まれます。 呼吸困難は、酸素供給が低下しているにも関わらず、心臓が酸素化を維持するのに苦労しているため、心拍数と血圧を上昇させます。 医師の指示がない限り、異なる種類のグルコサミンサプリメントを混ぜないでください。 そうすることで、グルコサミンに対する有害反応を経験するリスクが低下します。 グルコサミンサプリメントに対する他の副作用には、吐き気や胃の不調が含まれます。
