ボディは、互いに連携して動作するいくつかの個別のシステムで構成されています。 例えば、あなたの内分泌系は、あなたの免疫システムがあなたの内分泌系の各器官を有害な感染から保護している間、あなたの食欲とエネルギーレベルに関与するホルモンを生産、貯蔵、分泌するネットワークです。 甲状腺または副腎に影響を及ぼす内分泌系の障害は、代謝の変化を引き起こし、体重増加を引き起こしたり、免疫系の強度に影響を与えたりする可能性があります。
代謝について
消化は、食べ物や飲み物を噛んで飲み込んだ瞬間から始まります。 あなたの体は食物中の栄養素を小分子に分解し、それが臓器に分配されて機能します。 代謝とは、食物カロリーがエネルギーに分解されることです。 一般的な考えに反して、遅い代謝が体重増加の原因になることはめったにありません。 MayoClinic.comによると、あなたの代謝は、あなたの食生活の変化によって変動します。 身体から食物を奪うと、カロリーを節約するために減速して代謝を補います。 基本的に、これは体重ではなくエネルギーレベルに影響します。 体重増加は、最も一般的には、燃焼するよりも多くのカロリーを消費することに起因します。 内分泌系のまれな病状では、遅い代謝による体重増加が起こります。
甲状腺障害
首の声ボックスの下にある甲状腺は、代謝に関与するホルモンを生成します。 脳の下垂体は甲状腺に信号を送り、2つのホルモンを生成します。 自己免疫疾患によるいずれかの腺への損傷によって引き起こされる下垂体と甲状腺の間の誤通信は、甲状腺ホルモンの産生低下を引き起こす可能性があります。 甲状腺機能低下症による甲状腺の活動が低いと、代謝が遅くなり、免疫システムが低下することに加えて、予期しない体重増加のリスクが高まります。 甲状腺機能低下症の主な治療には、ホルモン補充薬の生涯にわたる使用が含まれます。
副腎障害
副腎は腎臓の上にあり、食物をエネルギーに変換し、炎症に対する免疫系の反応を調節するコルチゾールなどのホルモンを生成します。 コルチゾールの過剰産生は、副腎への誤伝達を引き起こす下垂体の腫瘍から、または経口コルチコステロイド薬の使用から発生する可能性があります。 クッシング症候群はコルチゾールの過剰産生に起因し、症状には体重増加、免疫系の弱化による傷の治癒不良、過敏性または鬱病が含まれます。 この障害の主な治療法には、ホルモン阻害薬または腫瘍の外科的切除が含まれます。
代謝と体重の管理
甲状腺または副腎の障害を管理するための治療は、代謝と体重の問題を改善できます。 しかし、健康的な食事、十分な毎日のカロリーの摂取、適度な運動も症状を改善します。 新鮮な果物、野菜、全粒穀物、および飽和脂肪の少ない食事は、毎日のカロリー摂取量を管理しやすくします。 ビタミンを含む健康食品で体を強化すると、免疫システムの健康が向上します。 医師に相談して、特定の健康状態で体重を管理するために必要なカロリーと最適な運動プログラムを決定してください。
