国立衛生研究所によると、糖尿病は何百万人ものアメリカ人に影響を与える病気です。 空腹時ブドウ糖検査により、この病気にかかっているかどうかを判断できます。 糖尿病は、人の空腹時血糖値が126 mg / dlを超えると示されます。 99 mg / dl未満の空腹時血糖値は正常ですが、100〜125 mg / dlは一般に前糖尿病と見なされます。 この病気は、ビタミン、ミネラル、電解質など、体に必要な特定の栄養素を枯渇させることが知られています。
B Complexとは何ですか？
通常、ビタミンB複合体は、経口栄養補助食品にビタミンBのほとんどが含まれていることを意味します。 ビタミンBは、細胞が正常な生理機能を果たすために必要な水溶性化学物質の一種です。 ビタミンBの多くは、胎児の発育、DNA、赤血球の生成、神経および免疫系の健康維持に機能を持っています。 いくつかのビタミンBの欠乏は壊滅的な影響を与える可能性があります。 たとえば、母体の葉酸欠乏症は神経学的先天異常を引き起こす可能性があります。
Bビタミン源
経口サプリメントを摂取して、必要なビタミンBをすべて1つのカプセルに入れてください。 ただし、必要なビタミンBを供給するために適切な食品を食べることもできます。 米国農務省は、強化朝食用シリアルはビタミンBの優れた食料源であると述べています。 家禽、卵、魚、肉、緑の野菜、エンドウ豆、豆、バナナ、全粒穀物も高レベルのビタミンBを供給します。
糖尿病
糖尿病は、血糖値を慢性的に上昇させる代謝性疾患です。 これは高血糖症または高血糖と呼ばれます。 通常の状態では、ホルモンのインスリンは体から分泌され、血液中のグルコースの量を制御します。 ほとんどの糖尿病は、1型または2型糖尿病と呼ばれる2つの基本的な病気の1つで構成されています。 1型糖尿病は、体が十分なインスリンを製造していないために発生します。 2型糖尿病は、肝臓、脂肪、筋肉組織に対するインスリンの効果が損なわれているために発生します。これは、インスリン抵抗性として知られている状態です。
糖尿病とビタミンB
糖尿病の人は、血中にビタミンB-1またはチアミンを欠く傾向があります。 糖尿病の健康によると、これは糖尿病の腎臓がチアミンを保持する代わりに排泄するためです。 チアミンが少ないと、小さな血管の内膜に欠陥が生じ、血管全体が炎症を起こすことがあります。 インターネットの医療リソースPhysorg.comによって報告された研究は、ビタミンB-1の投与が血管の問題を防ぐことができることを示しました。 多くの糖尿病患者が血管合併症を発症するため、これは重要です。 研究者らは、高用量のビタミンB-1がそのような問題の予防に役立つ可能性があるが、最終的な決定を下すにはより科学的な研究が必要であると警告していると述べています。
