スポッティングは、女性の定期的な期間の間に発生する月経出血を指します。 ストレス、摂食障害、極端な体重減少はすべて、生理の完全停止などの月経異常を引き起こす可能性がある、とMedline Plusは報告しています。 スポッティングは、体重減少の副作用として特に言及されていませんが、極端なダイエットや運動から生じる可能性のあるホルモンの異常は、中期出血を引き起こす可能性があります。
意義
妊娠可能年齢のほとんどの女性は、人生のある時点で斑点や軽い出血を経験します、とセントジョンズプロビデンスヘルスシステムは報告します。 通常、スポッティングは24〜48時間続きます。
スポッティングは、ホルモンの変化により発生する可能性があります。 ホルモンの変動は、過度の激しい運動、ヨーヨーダイエット、ストレスが原因である可能性があり、そのすべてが体重減少につながる可能性があります。
考慮事項
女性の急速で重度の体重減少は、医学的に無月経と呼ばれる期間の完全な中止につながる可能性があります。 ウェブサイトChildDevelopmentInfo.comによると、無月経は、食欲不振や過食症などの摂食障害、過剰運動、栄養失調によって引き起こされることがよくあります。
予防/解決策
ライフスタイルの調整により、月経異常を防ぐことができます。 劇的な体重減少によって引き起こされる月経周期を逃すために、全粒穀物、果物、野菜、赤身の肉を含む栄養価の高い食事を食べることが一般的に推奨されます。 Medline Plusによると、運動を控えることで期間を調整することもできます。
注意事項
期間間の斑点は、性感染症、甲状腺疾患、子宮筋腫、ポリープ、さらには癌などの医学的問題を示している可能性があります。 スポッティングは避妊薬の副作用でもあります。 セント・ジョンズ・プロビデンス・ヘルス・システムは、子宮内避妊器具またはIUDを持つ女性と避妊注射デポ・プロベラを服用している女性に特によく見られます。 期間の間に原因不明の斑点がある場合は、医師に連絡してください。
見通し
あなたが斑点または他のあなたのための正常でない膣出血がある場合、月経日記を開始します、Medline Plusは助言します。 期間の日付と長さを確認し、スポッティングすることで、医療提供者は期間間の出血の正確な原因を特定するのに役立ちます。
メイヨークリニックによれば、1週間に1〜2ポンドを失うのが最善です。 減量プログラムの成功は、健康的で低カロリーの食事と中程度の運動に基づいています。
暴食や飢v、過度の運動を起こしやすい場合は医師に相談してください。 あなたは専門療法の恩恵を受けることができます。
