多数の条件または要因により、低レベルの高密度リポタンパク質（HDL）コレステロールが発生する可能性があります。 MayoClinic.comによると、HDLコレステロールまたは善玉コレステロールはコレステロールスカベンジャーとして機能し、血液中の過剰なコレステロールを肝臓に戻し、そこで代謝または分解します。 人のHDLコレステロールが高いほど、LDLコレステロールまたは悪玉コレステロールが少なくなり、血中に含まれます。 ライフスタイル要因と特定の病状は、人のHDLコレステロール値の低下を引き起こす可能性があります。
高脂血症
高脂血症は、人のHDLコレステロール値が低下する可能性がある状態です。 MedlinePlusのWebサイトによると、高脂血症はコレステロール値の上昇を意味する医学用語であり、HDLコレステロールは通常よりも低くなりますが、コレステロールエステル、リン脂質、およびトリグリセリドは、血中の脂肪物質が多すぎる場合に発生します。 高脂血症の人は、動脈壁のアテローム性動脈硬化症またはプラーク形成のリスクが高くなります。 アテローム性動脈硬化症は、順番に、心臓病、脳卒中、高血圧につながる可能性があります。 過体重または肥満、特定の薬物療法、アルコール乱用、喫煙、甲状腺機能低下症、クッシング症候群、腎疾患などの特定の病状など、多くの要因が高脂血症を引き起こす可能性があります。 MedlinePlusのWebサイトでは、高コレステロール血症の人がHDLコレステロール値を高めるために、食事や運動を含むライフスタイルの変更が重要な治療法であると述べています。
体を動かさない生活
座りがちなライフスタイルは、HDLコレステロール値を低下させる可能性があります。 Aetna Women's Healthは、座りがちなライフスタイルは心筋を動かさないと述べています。 心臓が運動していない場合、強さ、柔軟性、持久力を失う可能性があります。 座りがちなライフスタイルとは、人が仕事も家庭も活動しておらず、週に少なくとも3回20分間連続して有酸素運動を行わないライフスタイルです。 自然療法医であり、「血液化学とCBC分析」の著者であるDicken Weatherby博士によると、座りがちなライフスタイルはHDLレベルを低下させることが示されています。 Weatherbyによると、心血管とレジスタンス運動の増加はHDLレベルを高める効果的な方法です。 アメリカ運動評議会（ACE）は、運動が脂肪の減量を促進し、脂肪の減量、特に腰と腹部の脂肪の減量は、HDLコレステロールの増加と総コレステロールとLDLコレステロールの減少に関連していると述べています。
シンドロームX
シンドロームXは、HDLコレステロール値の低下を引き起こす可能性があります。 MayoClinic.comによると、メタボリックシンドロームとしても知られるシンドロームXは、同時に発生し、心臓病、脳卒中、および糖尿病のリスクを高める一連の状態です。 X症候群の人は通常、血圧の上昇、インスリン値の上昇、上腹部周囲の過剰な体脂肪、HDLコレステロールの低下を含む異常なコレステロール値を持っています。 HDLコレステロールが低いことに加え、シンドロームXに関連する一般的な兆候と症状には、肥満、120/80 mm Hgを超える血圧、トリグリセリドの上昇、およびインスリン（血液中の糖の量を調節するホルモン）への抵抗が含まれます。 高齢、ヒスパニック系またはアジア系の祖先、肥満、糖尿病の病歴、高血圧、心血管疾患、多嚢胞性卵巣症候群などの特定のリスク要因により、症候群Xを発症する可能性が高くなります。
