妊娠中に腹が膨らむからといって、だぶだぶでつやのない服を着る必要はありません。 しつこい衣類は、新しいベビーバンプにアクセントをつけながら、最高の機能を引き立てます。 ただし、刻々と変化する身体の特定の領域には、呼吸するための余分なスペースが必要になることに注意してください。 タイトなベルトを着用しても、必ずしも赤ちゃんに害を与えることはありませんが、妊娠が不必要に不快になる可能性があります。
神経圧迫
妊娠中に常に成長している腹は、径部に圧力を加えます。 MayoClinic.comによると、この追加圧力は外側大腿皮膚神経を挟む可能性があり、通常は外側太ももに感覚を与えます。 痛覚過敏と呼ばれるこの状態は、罹患した大腿部の外側部分にしびれ、刺痛およびburning熱感を引き起こす可能性があります。 タイトで低フィットのベルトなど、フィット感のある服を着ると、妊娠中の痛覚過敏のリスクがさらに高まる可能性があります。 ゆるい衣服に切り替えると、問題が解決する場合があります。
腫れと静脈瘤
カリフォルニア・パシフィック・メディカル・センターのウェブサイトによると、妊娠により体はより多くの水分を保持し、体の血液量が約40％増加します。 これにより、特に妊娠後期や暑い時期に、手、足、脚などの部位の腫れのリスクを高めることができます。 タイトなベルトまたはレオタードやタイトなジーンズなどの衣服を着用すると、下肢の血液循環が低下し、下半身が腫れるリスクが高まります。 足のこの余分な腫れは、静脈瘤として知られる弱い、ねじれた、腫れた、時には柔らかい血管にも関連している可能性があります。
胸焼けと消化不良
3月のダイムによると、体内のホルモンが消化筋を弛緩させ、胃の酸が食道に戻ってくるため、妊娠中の酸逆流による胸焼けの影響を受けやすくなります。 また、胸焼けや妊娠により、消化不良や胃のむかつきを起こす可能性が高くなります。 幸いなことに、腹部と胃への不必要な圧力を減らすと、これらの消化器系のトラブルを抱えるリスクを減らすことができます。 たとえば、食事の後は直立し、ベルトをゆるめ、他のゆったりした服装をします。
チップ
妊娠中にスリムでトリムするための措置を講じている間、不快にならないようにする方法があります。 たとえば、妊娠健康ウェブサイト「What to Expect。」によると、ネイビーブルーやブラックなどの暗い色を着ていると、明るい色よりもトリマーな外観になる傾向があります。 単一のシェードまたは垂直線を着用すると、長くてスリムな外観が得られますが、上下に異なる色を着用したり、水平線を着用すると幅感が生まれます。 また、成長するバストと胃の部分にきつすぎるものを着用することは避けてくださいが、肩にきちんとフィットする服は、肩が垂れている服よりもスリムに見えます。
