鼻水、喉のかゆみ、くしゃみ、咳は、私たちを悲惨にさせる、あまりにも馴染みのある風邪の症状です。 しかし、一部の風邪に苦しむ人にとっては、疲労、疲労、立ちくらみも風邪の一部です。 それにはいくつかの説明があり、安findを見つけるためのいくつかの方法があります。
脱水症が問題になる可能性があります
米国国立衛生研究所（NIH）によると、アメリカ人は毎年約10億件の風邪の新しい症例と戦います。 風邪をひいたときにめまいを起こす人にとって、脱水症が重要な要因になる可能性がある、と米国国立医学図書館（NLM）は述べています。 脳が十分な量の血液を得ることができないと、ふらつきが生じます。 寒さに苦しむ人が発熱、吐き気、または下痢を発症すると、そのすべてが脱水を引き起こします。 また、脱水症の最も明らかな原因が存在しない場合にも起こります。
「鼻水、発汗、嘔吐、下痢などの明らかな水分喪失を引き起こす症状がなくても、風邪やインフルエンザは隠れた方法で水分を奪うことがあります」と、アーマンソン大学のディレクター、グレッグ・フォナロウ医師は言います。カリフォルニア州ロサンゼルス心筋症センターの。 「体温のわずかな上昇は、代謝反応と呼吸のためにより多くの水を必要とします。」
米国心臓協会（AHA）によると、軽度の脱水（体重の1〜2パーセントの減少を意味する）でさえめまいを引き起こす可能性があります。 どうして？ 脱水は血圧を低下させる可能性があるためです。 そして国立衛生研究所が指摘しているように、血圧の突然の低下は立ちくらみを引き起こす可能性があります。
風邪と戦う人は、めまいの呪文を引き起こすかもしれない血圧の突然の変化を避けるために、横たわっているか、座っている位置からあまり速く起きないはずです。 脱水と立ちくらみの両方を防ぐために、大量の水分を消費することも重要です。
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めまいが深刻になる場合
NIHの専門家は、めまいの発作の大部分は過度に深刻ではないと強調しています。 大多数のケースは自分で解決します。 しかし、風邪をひいた人の中には、迷路炎と呼ばれる比較的まれではあるが、より衰弱させるバランス障害を経験する人もいます。
内耳の腫れと刺激を特徴とする状態、「迷路炎は通常、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染によって引き起こされます」とFonarow博士は言います。
感染症は、吐き気、嘔吐、難聴、耳鳴り（耳鳴り）、時には高温と耳痛を引き起こす可能性があります、と彼は付け加えます。 しかし、めまいを引き起こすこともあります。めまいとは異なり、部屋が実際に回転しているように感じさせる方向感覚を失わせる効果があります。 めまいの風邪関連の症例は通常短命であり、抗ヒスタミン薬は症状を緩和するのに効果的です。
それはめったにない副作用ですが、めまいはイブプロフェンの過剰摂取の兆候である可能性があります、とNLMは言います。 風邪の痛みや痛みを和らげるためにこの市販薬を服用している場合は、服用しすぎないようにラベルを注意深く読んで、この症状が発生したら医師に相談してください。
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気分を良くするためにできること
体が風邪と闘っているとき、あなたができる最善のことの一つは、十分な休息をとることです、と米国疾病管理予防センターは言います。 風邪に伴う咳やその他の呼吸器症状が睡眠を妨げ、疲労感を悪化させる可能性があることを考えると、それは必ずしも思ったほど簡単ではないかもしれません。 また、一部の人にとっては、風邪のために仕事と家族の責任が止まらないため、回復するための適切な時間を確保するのが難しくなります。
風邪が迷路炎を引き起こした場合は、必ず医師の指示に従ってください。 NLMによると、休息はめまいやめまいを管理するのに最適です。 だから、仕事を休んで必要な睡眠をとることを意味するなら、あなたの健康のために犠牲にする価値があるかもしれません。
