ほとんどの人は完全で健康な髪の毛を望んでおり、抜け毛は外傷的な経験になる可能性があります。 問題の原因を発見することは、さらなる脱毛を元に戻すか防ぐのに役立ちます。 乾いた髪は、女性と男性の両方にとって望ましくないが一般的な問題であり、脱毛につながる可能性があります。 髪が乾いたり抜け落ちたりする理由はいくつかあります。
貧弱なヘアケア
ヘアケアが不十分だと、髪が乾燥したり薄くなることがあります。 American Academy of Dermatologyによると、髪を健康に保つのに役立つ優れたヘアケアの実践には、過度の熱や過酷なスタイリング製品の回避、過度の日光曝露の回避、シャンプー後のコンディショナーの使用、シャンプーの頻度の低下、タイトなポニーテールや三つ編みの回避が含まれますパーマと髪の色を制限し、髪が濡れているときの厳しいコーミングやブラッシングを避けます。
古い年齢
遺伝学と組み合わされた老化のプロセスは、予防できないかもしれない抜け毛を引き起こす可能性があります。 通常、脱毛症、または脱毛症は、女性よりも男性に多く影響します。 Medline Plusによると、パターン脱毛症は、30歳までに男性の約25％に、60歳までに男性の約3分の2に影響を及ぼします。 脱毛の外観を減らすために、かつら、ヘアエクステンション、および手術用の毛髪移植も利用できます。
ストレス
Medline Plusによると、感情的または肉体的ストレスにより、髪の50％から75％が抜け落ちます。 ストレスによる脱毛は、ひとかたまりで、または一握りで抜け落ちます。 ストレスは、家族の死亡、重度の病気、または大手術によって引き起こされる場合があります。 ストレスの期間の後、髪は最終的に成長するはずです。
栄養失調
栄養不足、体重減少、過食症や食欲不振などの摂食障害は、乾燥した髪や脱毛につながる可能性があります。 アメリカ皮膚科学会によると、タンパク質または鉄の欠乏は脱毛につながる可能性があり、ビタミンAの過剰摂取は同じ結果を引き起こす可能性があります。 栄養失調による脱毛および乾いた髪は、栄養不足を修正するために適切な食事とサプリメントで修正できます。
ホルモンの変化
通常、閉経期または出産後に発生するエストロゲンレベルの低下は、脱毛を増加させる可能性があります。 ホルモンの変化によるこのタイプの脱毛は一時的なものであり、Medline Plusによると、髪は通常6ヶ月から2年以内に通常の発毛パターンを再開します。
医学的状態
特定の病気の存在は、髪の成長と質感に影響を与える可能性があります。 甲状腺機能低下症は、乾いた髪と抜け毛を引き起こす可能性のある病状です。 脱毛につながる可能性のある他の病状には、ループス、梅毒、頭皮の白癬、特定の種類の腫瘍、がんを治療するための放射線療法などがあります。 特定の薬を服用することも脱毛の一因となります。
