ゾロフトとビタミンD欠乏症

セルトラリンのブランド名であるゾロフトは、選択的セロトニン再取り込み阻害薬と呼ばれる薬剤のクラスに属する抗うつ薬です。ゾロフトは、うつ病、強迫性障害、心的外傷後ストレス障害、月経前不快気分障害および不安障害の治療に処方されています。ゾロフトは、安定した気分を維持するのに役立つ脳内の神経伝達物質であるセロトニンの量を増やすことで機能します。ビタミンD欠乏症治療を受けてうつ病が改善した場合は、低用量のゾロフトを服用する必要があります。

机に座っている男が前に曲がり、両手で顔を覆うクレジット：Trinette Reed / Blend Images / Getty Images

ビタミンDとゾロフト

ビタミンDは、主に体がカルシウムを吸収するのを助ける脂溶性ビタミンです。最近の調査研究は、ビタミンD欠乏症がうつ病を引き起こす可能性があることを示しています。この研究は、ビタミンD欠乏症の治療がうつ症状の改善に役立つ可能性があることも示唆しています。ビタミンDの摂取量を増やした後、うつ病が改善した場合は、低用量のゾロフト抗うつ薬を服用する必要があるかもしれません。医師の許可なしにZoloftの薬を中止または変更しないでください。

ビタミンDの供給源

ゾロフトを服用している間、ビタミンDが豊富な食品を食べて、薬物の治療効果を改善します。タラ肝油、サバ、マグロ、牛乳、チーズ、ヨーグルト、ビタミンD強化オレンジジュース、卵、マーガリン、サーモン、イワシ、強化朝食用シリアルなどの食品からビタミンDを入手できます。 MedlinePlusによると、ビタミンDは週に3回、10〜15分の日光にさらされることもあります。

ビタミンDサプリメント

ビタミンが豊富な食品を食べることができない場合は、ビタミンDサプリメントの服用について医師に相談してください。ほとんどのマルチビタミンには、通常50 IUから1000 IUの強度のビタミンDが含まれています。ソフトジェル、タブレット、液体として入手可能です。大量のビタミンDサプリメントの摂取は避けてください。 MedlinePlusによると、ビタミンDが多すぎると、体内のカルシウムが過剰に吸収され、心臓の軟部組織にカルシウムが沈着し、腎臓結石や腎臓の損傷を引き起こす可能性があります。