菊茶は、乾燥した菊の花から作られた温かいハーブ飲料です。 このお茶は、繊細でわずかにフローラルなアロマと、さわやかな味わいが特徴です。 菊茶は、さまざまな内外の健康問題を治療するために、伝統的な漢方薬で長い間使用されてきました。 菊は一部の人に副作用を引き起こす可能性があるため、菊茶を飲む前に医師に相談してください。 ブタクサにアレルギーがある場合は、どんな種類の菊サプリメントも避けてください。
心血管の健康を改善する
メモリアル・スローン・ケタリングがんセンターは、菊のサプリメントが冠血流を増加させ、毛細血管透過性を低下させると報告しています。 Herbs 2000のWebサイトによると、中国と日本で行われた臨床試験は、菊が血圧レベルを効果的に低下させ、めまい、不眠症、頭痛などのさまざまな高血圧症状を緩和したことを示しました。 これらの研究はまた、キクの強い抗生物質特性が狭心症、または冠状動脈性心臓病に起因する胸痛の治療にも有効であることを実証しました。 しかし、菊茶に関するより多くの人間の研究を完了する必要があります。
風邪の症状を緩和する
「Natural Health」誌によると、伝統的な中国医学の実践者は歴史的に菊茶を使用して、「熱い風邪」、または発熱、腫れた腺、頭痛を伴う風邪を治療してきました。 彼らは、それが冷却効果を持っているので、菊が発熱に役立つと付け加えます。 乾燥した菊の花、乾燥したスイカズラの花、および乾燥したペパーミントを、それぞれ小さじ1杯混ぜます。 ハーブに1クォートの沸騰した水を注ぎ、室温に冷めるまで調合液を急にします。 風邪の症状を緩和するために、この菊茶を2時間ごとに飲んでください。
熱発疹の治療
菊茶も発疹を治すことができます。 「Natural Health」誌は、伝統的な中国医学の実践者が、発疹が内部温度の不均衡の症状であると信じていると報告しています。 発疹に苦しんでいる場合は、発疹がなくなるまで、2〜3時間ごとに菊茶を飲みます。 「Natural Health」誌はまた、あなたの体でより多くの熱を発生させる可能性のある甘い食べ物や辛い食べ物の摂取を避けることを提案しています。
目の健康を改善する
菊茶は、視力が低下している人の視力の改善など、目の問題の治療にも効果的かもしれません。 ハーブ2000は、菊がぼやけた視力、むらのある視力、散水した目の治療に使用されてきた長い歴史があると報告しています。 長時間読んだり、コンピューターで作業したりして痛い、乾いた、または赤い目がある場合は、菊茶を飲みましょう。
他の利点
Herbs 2000によると、臨床研究により、菊の有効成分に抗生物質の効果があることが発見されました。 これらの天然抗生物質は、いくつかのタイプの細菌、特に連鎖球菌とブドウ球菌と戦うのに役立つようです。 菊茶はまた、緊張性頭痛の痛みを和らげ、口臭を改善し、口やのどの乾燥を和らげます。 菊茶は、あなたの神経を落ち着かせ、心をきれいにすることでリラックスするのに役立ちます。
