「声の消失」または喉頭炎は、ボイスボックスの炎症または刺激によって引き起こされます。 声帯が炎症を起こすと、声帯が腫れ、ho声を引き起こし、声の消失の症状を引き起こします。 声の消失の原因には、気管支炎、インフルエンザ、風邪、肺炎、化学物質、刺激物などのウイルスおよび細菌感染が含まれます。
残り
声が弱くなったと感じたらすぐに、話をやめ、叫び声をあげたり、歌ったりしないでください。 ささやきさえしないでください。 ミュージカルシアターオーディションのWebサイトによると、声と声帯を少なくとも24時間休ませます
喉頭炎の原因が感染であろうと酷使であろうと、この症状は声を完全に休めるべきだという身体のシグナルです。 ABC News Healthによると、声帯が腫れて炎症を起こしたときに音を発したり咳をしたりすると、声帯の炎症が増します。 咳をすることにより、声帯が通常の発話中に発生する力よりも高いレベルでむち打ちます。
流体
たくさん水を飲む。 声が一時的に休んでいる間、声帯を湿らせておく必要がありますので、常に水を携帯してください。 あなたの声が役に立たないうちに、1日に少なくとも6〜8杯の水を飲むようにしてください。
温かい飲み物は心を落ち着かせることができます-それらがカフェインとアルコールフリーであることを確認してください。 ABC News Healthによると、これらの物質は脱水作用があり、体調を悪化させます。 代わりに、ハーブティーやカフェインフリーティーに引き寄せられ、レモンスライスをスキップします。 ABC News Healthによると、レモンのクエン酸は酸逆流を促進し、声帯をさらに刺激する可能性があります。
ハーブトローチ
喉を麻痺させない喉の薬用トローチは、音声を使用していないときに使用するとよいでしょう。 フィッシャーマンズフレンドやリコラなどのロゼンジを選択します。 声に必要な休息を与えるときに、声帯をしっとり保つのに役立ちます。
ホールのようなロゼンジには麻痺剤が含まれています。 メントールは、あなたが喉を好んでいると思わせるかもしれませんが、麻痺する行動は一時的に痛みを和らげ、あなたは話すことを危険にさらすことは安全であると決めるかもしれません。
塩水うがい薬
この治療法は、味は良くありませんが、イライラした喉の治癒に役立ちます。 食卓塩を温水に溶かし、うがいをすると、ウイルスを殺して症状の重症度を軽減するのに役立ちます。
アルコールを含まないうがい薬を使ってうがいをすることもできます。 うがい薬でうがいをすると、喉の奥に落ち着いた冷たい細菌を殺していることになります。
