ジョリーランチャーのカロリー

ジョリーランチャーズは、ハーシーの会社が作ったハードキャンディーの一種です。 ジョリーランチャーのフルーツの風味は強力です。

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カラフルなハードキャンディー。 クレジット：sarahdoow / iStock / Getty Images

カロリー

ハーシーのウェブサイトによると、ジョリーランチャーズのサービングは3キャンディーで、70カロリーが含まれています。 各キャンディには約23カロリーが含まれています。

無脂肪

ジョリーランチャーズは無脂肪キャンディーです。つまり、キャンディーのカロリー数には脂肪が含まれていません。

考慮事項

アメリカンハートアソシエーションによると、ジョリーランチャーズの3つのキャンディーの1食分は、非栄養または「任意の」カロリーから消費する必要がある推奨レベルの砂糖のかなりの部分を使い果たします。 女性は追加の糖カロリーを1日あたり100に、男性は1日あたり150に制限する必要があります。 ジョリーランチャーズには、1食あたり11 g、つまり44カロリーの砂糖が含まれています。AHAによると、砂糖の各グラムには4カロリーが含まれています。