膝の前の痛みは、膝蓋骨または膝頭に最もよく関連しており、一般に膝蓋大腿の痛みとして分類されます。 米国整形外科医アカデミーによると、膝蓋大腿痛の原因となる要因には、過剰使用、筋肉の不均衡、不適切なストレッチが含まれます。 通常、すべての膝蓋大腿の痛みには、階段の上り下りの痛み、長時間座っている痛みが含まれます。 膝蓋大腿の痛みは管理が難しく、無視することはできません。
膝蓋大腿不整症候群
アメリカ家族医師会によると、膝蓋骨が上下に滑るだけでなく、傾いて回転するとき、膝蓋骨の下面と大腿骨の間にさまざまな接触点があります。 膝蓋骨の位置が合わない場合、膝蓋骨の下面が刺激され、痛みを感じることがあります。 症状には、階段の上り下りの痛み、長時間の座り込みが含まれます。 初期治療には、炎症のための氷と活動からの休息が含まれます。 理学療法士またはアスレチックトレーナーは、特定の強化およびストレッチアクティビティのプログラムを提供でき、アスリートに特別なテーピングテクニックを指導できます。
軟骨軟化膝蓋骨
膝蓋骨奇形症候群が治療されないままにされると、膝蓋骨軟骨軟化症、またはCMPを含むように進行する可能性があります。 メイヨークリニックによると、CMPは膝頭下の軟骨の損傷を示す一般的な用語です。 痛みとこわばりに加えて、膝頭の下にフェルトがすり減る感覚があります。 痛みを伴う活動、氷と理学療法を控えることは、治療の通常のコースです。
膝蓋骨腱炎
膝蓋骨腱炎は、ジャンパー膝とも呼ばれ、膝蓋下の腱の炎症であり、バスケットボールやバレーボールなど、多くのジャンプを行うアスリートで最もよく見られます。 ジャンパーの膝の症状は、膝蓋骨の下の鋭い痛みで、こわばりや局所的な腫れがあります。 メイヨークリニックによると、膝蓋骨腱炎のほとんどの人は、氷や休息などの保守的な治療法を使用して痛みの緩和と改善を見出しています。 膝蓋骨の下に着用される膝蓋骨の腱ストラップは、多くの場合、ジャンパーの膝の症状を軽減し、運動選手が活動に復帰できるようにします。
