アルギニンは多くの異なる生理学的プロセスに影響を与えます。 「Journal of Cardiovascular Pharmacology and Therapeutics」の2010年3月のレポートによると、アルギニンサプリメントを摂取すると健康が改善されます。 ヒト成長ホルモンであるHGHのアルギニン誘発性の増加は、これらの効果を媒介する可能性があります。 下垂体はHGHを放出して組織の修復を促進します。そのため、アルギニンで成長ホルモンのレベルを上げると治癒に役立つ場合があります。 しかし、アルギニンは一部の人に副作用を引き起こす可能性があります。 したがって、アミノ酸サプリメントを摂取する前に医師に相談してください。
短期アルギニンはHGHを高めます
多くの物質が成長ホルモンを増加させますが、異なるメカニズムがこれらの変化を仲介します。 たとえば、「ヨーロッパジャーナルオブ内分泌学」の2002年2月のレポートによると、アルギニンはHGHの天然の阻害剤をブロックすることで成長ホルモンを増加させます。 この効果は、アルギニンの摂取直後に発生するか、表示されるまでに数時間かかる場合があります。 「成長ホルモンとIGFの研究」の1999年2月号で発表された研究は、健康な男性におけるこの問題に対処しました。 ボランティアは、アルギニンまたは生理食塩水を30分間注入されました。 プラセボと比較して、サプリメントは成長ホルモンの即時増加を引き起こしました。 この発見は、アルギニンがソマトスタチン（成長ホルモンの天然阻害剤）を即座にブロックすることを示唆しています。
長期アルギニンはHGHを高めます
いくつかの研究は、アルギニンの短期的な効果が時間とともに消散することを示しています。 「基礎および臨床薬理学」の2009年6月の報告では、健康な成人の1か月間のアルギニン注入中にHGHが変化しなかったことが明らかになりました。 しかし、動物をテストするより制御された研究のデータは、この発見と対照的です。 「Neuroscience Bulletin」の2011年6月版に記載されている実験では、ラットの成長ホルモンのアルギニン誘発変化を測定しました。 げっ歯類は、1か月間、サプリメントまたはプラセボを毎日点滴を受けました。 アルギニンを与えられた動物は、研究の終わりに成長ホルモンのレベルが高かった。 また、サプリメントは動物の骨のサイズを増加させるため、同化作用がありました。 これらの不一致を解決するには、追加のテストが必要です。
アルギニンは運動中にHGHを増加させる
アルギニンは、いくつかの種類のストレス中にHGHにも影響します。 「European Journal of Endocrinology」の1996年11月のレポートは、アルギニンを摂取している健康志願者の意図的に血糖値を下げても、HGHレベルが向上しないことを示しました。 しかし、激しい運動中にアルギニンを摂取すると、成長ホルモンが確実に増加するようです。 「Journal of Nutrition」の2011年2月号で提供された調査では、1回の運動の影響を調べました。 参加者は、重量挙げ中にアルギニンまたはプラセボを投与されました。 サプリメントは、プラセボと比較して、HGHの通常の運動誘発性の増加をさらに強化しました。 アルギニン摂取はアレルギー反応を引き起こしませんでした。
アルギニンはHGHの不足を明らかにします
アルギニンの摂取による成長ホルモンの信頼できる増加は、診断マーカーとして役立ちます。 「成長ホルモンとIGFリサーチ」の2008年2月のレビューによると、臨床医は、アルギニンが誘発するHGHの増加を示さない患者を下垂体機能不全と考えています。 興味深いことに、アルギニンに対する異なるHGH応答は、医師が正確な診断を下すのに役立つ可能性があります。 「臨床内分泌学」の2005年4月版で公開された実験では、パーキンソン病または多系統萎縮症の患者を対象にこの仮説を検証しました。 臨床医がこれらの2つの病状を区別することはしばしば困難です。 この研究では、参加者は単一のテストセッション中にアルギニンを投与されました。 この治療により、健常対照者およびパーキンソン病患者のHGHが大幅に増加しました。 それでも、多系統萎縮症の患者ははるかに小さな反応を示しました。
