毎日2本のワインを飲む人は、自分の飲酒を制御できない人と定義されるアルコール依存症に分類されます。 医師の指導なしに、毎年200万人ものアメリカ人が自宅でアルコール乱用の解毒を受ける可能性があると、アメリカ医師会のMax Bayard医師はウェブサイトで報告しています。 アルコールからの解毒は、最後のワインを飲んでから6〜48時間後に発生する不快で身体的に危険な症状を引き起こす可能性があります。 自宅でアルコールからデトックスしたい人は、デトックス中に発生する可能性のあるリスクと生命を脅かす可能性のある副作用を認識している必要があります。
ステップ1
医療従事者とデトックスの実施について話し合う。 必要に応じて、バリウムやリブリウムなどの症状を軽減できる薬を処方できます。
ステップ2
デトックス中は家にいる予定です。 デトックス中に個人にどのような症状が起こるかを予測することはできません。 せん妄トレメンは最後の飲酒の4日後に開始する可能性があるため、解毒を開始してから少なくとも5日間は仕事を休み、社会的義務から解放されることを計画してください。
ステップ3
24時間年中無休で家に滞在する人を募集します。 デトックスの症状は、突然、予期せずに始まる可能性があります。 治療を受けている人は、より深刻な問題が発生した場合、混乱または他の症状を経験する可能性があります。
ステップ4
事前に症状を調べてください。 何が起こる可能性があるかを知ることは、可能性を事前に準備するのに役立ちます。 頭痛、不安、震え、吐き気、嘔吐、集中力の低下、光と音への意識と感受性の増加が一般的に発生します。 発作はデトックスを受けている人の25％に影響し、通常最後の飲み物を飲んでから最初の24時間以内に発病します。 重篤な症状の場合、治療を完了するには入院が必要です。
ステップ5
せん妄を経験する可能性を認識してください。 離脱を経験する人の約5パーセントは、通常最後のワインを飲んでから2〜4日後にDTを経験します、とMyrick博士は警告します。 DTが発生した場合、その人はすぐに入院する必要があります。
ステップ6
アルコールを摂取しない長期的な計画を作成します。 いくつかの点で、デトックスを行うことは、飲酒を止める簡単な部分です。 人生を冷静に保つには、家族、支援グループ、宗教グループ、または説明責任と実践的なガイダンスを提供する他の人々の形での支援が含まれます。 メンタルヘルス担当者は、認知療法と行動修正を提供して、長期的に行動を変えることができます。
警告
睡眠パターン、気分変動、および疲労の変化は、解毒後数ヶ月続くことがあります。 まれですが、アルコール解毒中に少数の人が死亡します。特にせん妄トレメンが発症した場合です。
