高麗人参と減量

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Anonim

朝鮮人参-朝鮮人参またはアジア人参としても知られています-いくつかの薬用用途があり、人々は減量の補助としてそれを試すことができます。 アメリカ人参とは異なる薬効を有する高麗人参は、文化によって使用方法が異なります。 中国医学では、鎮静剤と考えられています。 西洋医学では、興奮剤としてより頻繁に使用されます。 使用方法に関係なく、これまで効果的な減量補助剤であることが証明された研究はありません。 朝鮮人参は、医師に相談せずに使用しないでください。

新鮮な高麗人参は、白いカウンターの白いボウルに座っています。 クレジット:leungchopan / iStock / Getty Images

減量のための高麗人参

高麗人参が体重減少の促進に役立つ理由は、2004年11月号の「American Family Physician」のハーバード医科大学のDr. Robert B. Saper氏と同僚によると、あなたの体が炭水化物を代謝する方法に影響するためです。 さらに、一部のユーザーではハーブの副作用として食欲不振が発生します。 しかし、人々が体重を減らすのを助けるのに効果的であると証明された科学的研究はありません。 あなたが体重を減らすためにそれを使用したい場合は、まず医師に相談してください。

糖尿病の利点

高麗人参を摂取することは、体重に関連する障害のある人にとってもメリットがあります。 ミシガン大学保健システムは、糖尿病患者の気分を改善するのに役割を果たす可能性があると指摘しています。 また、インスリンレベルの調節、血糖値の制御の改善、エネルギーレベルの改善にも役立つ可能性があります。 しかし、メリーランド大学医療センターは、アジア人参が血糖値を上昇させる可能性があることを警告しており、血糖値に対する全体的な影響は完全には理解されていません。 特に糖尿病の場合は、医師の許可なしに服用しないでください。

副作用

最も一般的に報告されている副作用は、睡眠困難です。 他の潜在的な副作用には、頭痛、めまい、皮膚発疹、心拍数の増加、血圧の変化、気分変化、下痢、胸痛、膣出血、その他の月経障害が含まれます。 まれに、ハーブが肝臓の損傷、重度のアレルギー反応、およびスティーブンス・ジョンソン症候群として知られる重度の皮膚状態を引き起こしています。 副作用の可能性があるため、高麗人参を使用する前に医師に相談して、何が期待できるかを知ってください。

警告

高麗人参は、長期間使用するとホルモン関連の影響があるため、3か月以下の期間だけ使用してください、とMedlinePlusはアドバイスしています。 また、これらの影響により、乳がん、子宮がん、卵巣がんなどのホルモン関連の症状がある人には適していません。 子宮筋腫; および子宮内膜症。 さらに、合併症の可能性があるため、特定の病状のある人はサプリメントを完全に避けるべきです。 血糖値に影響を与える可能性があるため、糖尿病患者は摂取しないでください。 そして、それは免疫系に影響を与えるため、臓器移植を受けた人、またはループス、多発性硬化症、関節リウマチの免疫系障害がある人は服用すべきではありません。 ハーブはまた、統合失調症、出血性疾患、特定の心臓病の人にとって安全ではありません。 あなたの完全な病歴に精通した医療専門家と最初に相談することなく、サプリメントを使用しないでください。

高麗人参と減量