5年間の水泳レッスンのアイデア

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Anonim

疾病管理予防センターによると、2005年から2009年に3, 533人の致命的なdr死があり、1日あたり約10人の割合です。 1〜4歳の子供はリスクが最も高くなりますが、5歳の子供は泳ぎ方がわからないと水で負傷する可能性があります。 幼稚園児を水泳のレッスンに入れるか、子供に自分で教えることを計画するかにかかわらず、子供に基本を教えるのに役立つゲームやアクティビティで泳ぐ能力をサポートできます。

子供が水に慣れるのを助けるために、水泳のレッスンに参加してください。 クレジット:Don Mason / Blend Images / Getty Images

泡を吹く

あなたの5歳の子供が水での経験が少ない場合、彼は最初に泡を吹くことについて学ぶ必要があります。 あなたが水に入る前に彼の鼻から水を押し出す方法を彼に示してください-あなたは彼の鼻の前に手を置いて空気が出ているかどうかを見ることができます。 その後、水の中に一度口から泡を吹き込む練習をします。 あなたの子供がより快適になると、あなたは彼に水の下で彼の鼻を浸し、泡を作るために吹くように頼むことができます。 このスキルは、彼が落ち着いていて、彼の顔が水の中にあるときに何をすべきかを知るのを助けます。

水に直面する

子供が最初に学ぶべきスキルの1つは、顔を水の中に入れる能力です。 子供の耳、目、鼻、顔に水がかかるのは難しいこともあるので、気づかずに頭を水に浸して顔を濡らすゲームを試してみてください。 たとえば、子供に手を頭に乗せてから、ボブのように手をボブさせて手を濡らしたり、「Ring Around the Rosie」を演奏して、「All fall down」を歌ったときに顔や頭を水中に置いてもらいます。 」

スーパーヒーロースイマー

あなたの5歳の子供はおそらく活発な想像力を持っているので、画像に水泳のスキルを付けると、小さな子供は適切な位置と行動を理解するのに役立ちます。 たとえば、フロリダ大学の水泳インストラクターであるベス・ジェンキンスは、「スーパーマングライド」から始めることを提案します。子供に、まるで飛んでいるかのように腕と足を伸ばしてから、腹。 または、手がアイスクリームスクープであり、アイスクリームを胸にすくい取っていることを想像して、基本的な腕のストローク(「ドギーパドル」とも呼ばれます)を教えることもできます。

ポジティブな賞賛

幼稚園児は、彼らがどのようにやっているかを評価するために特定の賞賛を聞くのが大好きなので、水泳のレッスンは常に健康的な量の陽性を伴うべきである、とバトラー大学レクリエーション学部は示唆しています。 5歳の子供が自分が正しいことを知っているように、称賛を具体的に述べてください。 これにより、5歳のお子様が水中でより自信を持つようになり、泳ぎのレッスンを楽しんで魅力的になります。

5年間の水泳レッスンのアイデア