1886年にジョン・スティス・ペンバートン博士によって最初に醸造されたコカ・コーラは、世界で最も売れているソーダブランドに成長しました。 業界誌「ビバレッジダイジェスト」によると、コカコーラは2009年に米国のソーダ市場で17％のシェアを占め、約16億件を販売しました。 コカ・コーラは、そのすべての成功に対して、その健康への悪影響について何度も取り上げられてきました。
精子数
コカ・コーラの殺精子効果の可能性は、1985年にNew England Journal of Medicineで最初に報告されました。 2年後、中華民国退役軍人総合病院の研究者は、コカコーラは精子の運動性を低下させたが、顕著な効果はなかったことを発見しました。 2010年3月、ロイターはデンマークの研究の結果を報告しました。これは、毎日32オンス以上のコカコーラを飲んだ男性が精子数を30％近く減らすことができることを示しています。 研究者たちは、コーラを飲まない人が新鮮な果物や野菜をより多く食べ、カフェインをあまり消費せず、全体的に健康的なライフスタイルをとる傾向があるため、全体的な栄養が役割を果たすと信じていました。
胃酸
コカ・コーラは、市場で最も酸性度の高い飲料の1つです。 元米海軍医学研究所のジェームズ・マッケイ博士とのインタビューでは、コーラは酢に最も近いpHレベルであることが判明しました。食品医薬品局によると、2.0と3.4の間です。 ジャーナルInflammopharmacologyに掲載された2006年の研究では、コカコーラを与えられたラットは、pHのバランスをとるために使用される胃酵素の分泌の増加を示しました。
カフェイン
「ニューロサイエンスフォーキッズ」によると、ワシントン大学の教授、エリックチャドラー博士のウェブサイトによると、コカコーラの12オンスのサービスには64 mgのカフェインが含まれています。 チャドラー博士は、カフェインは胃と小腸によって血流に吸収されると効果を発揮すると書いています。これは摂取後15〜60分で起こります。 多くの人がアラートを出すためにカフェインに依存していますが、カフェインは動脈と静脈を収縮させ、心拍数を高めるため危険です。
シュガー
医師や栄養の専門家は、糖度が高いため、大量のソフトドリンクの摂取に注意しています。 コカコーラの12オンスのサービングには、39グラムの砂糖、または食品医薬品局が推奨する1日あたりの許容量の13％が含まれています。 作家のウェイド・メレディスは、コカコーラが消費された後の経路をたどりました。 最初の20分以内に、体は砂糖小さじ10個に相当するものを合成し、血糖スパイクと膵臓による大量のインスリン分泌を引き起こします。 ソーダを飲んでから60分以内に、砂糖とインスリンは消化器系を通過しました。 これは一般に、エネルギーのために砂糖が体によって急速に吸収され燃焼されるため、スタミナの「クラッシュ」または低下につながります。
