結局のところ、コーヒーとのどの刺激またはきつさの間にはリンクがあります。 コーヒーやチョコレートなどのカフェインを含む飲み物や食べ物は、胃腸の問題を抱えている人に咽喉の圧迫感を引き起こす可能性があります。 カフェインにアレルギーがある人は、深刻な副作用を経験する可能性があります。
ヒント
コーヒーやコーラがのどの圧迫感や刺激を引き起こしている場合、胃食道逆流症（GERD）などの胃腸の問題が原因である可能性があります。 カフェインアレルギーは喉の圧迫感のより深刻な原因ですが、この健康状態は一般的ではありません。
カフェインと喉のきつさ
カフェインがアレルギー反応により喉の圧迫感を引き起こす場合があります。 ただし、このタイプのアレルギーはまれです。 アジア太平洋アレルギーの 2015年1月の症例報告では、カフェインにアレルギーのある人は、摂取後すぐに喉のかゆみやじんましんを経験する可能性があることが確認されました。 症状はアナフィラキシーに進行する可能性があり、咽頭や舌の腫れや呼吸困難を引き起こします。
カフェインが喉の圧迫感や呼吸困難を引き起こす場合、これは深刻で生命を脅かす問題になる可能性があります。 カフェインまたは他の成分が原因であるかどうかを判断するために、医師に皮膚プリックテストを実施することが重要です。
また、医療提供者に会うまで、カフェイン入りの飲み物や食べ物は避けてください。 カフェインアレルギーは、過度のカフェイン摂取の副作用とは異なります。カフェインは、不安や頭痛を引き起こす可能性がありますが、呼吸の問題は引き起こしません。
ある研究では、コーヒー豆と焙煎中のコーヒー豆の処理方法を調べることで、カフェインアレルギーの原因を明らかにしています。 Journal of Toxicology and Environmental Health_の2017年5月の研究は、緑のコーヒー豆にアレルギー反応を引き起こすカビが含まれている可能性があることを示唆しています。
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コーヒーが喉の炎症を引き起こす理由
喉の炎症や圧迫感を引き起こすコーヒーのより可能性の高い説明は、胃食道逆流症（GERD）などの胃腸の問題があることです。 クリーブランドクリニックによれば、コーヒー、チョコレート、柑橘類などの特定の物質を飲んだり食べたりすると、下部食道括約筋が弱くなることがあります。 その結果、適切に閉じられず、胃の内容物が食道内に移動して喉に影響を与えます。
コーヒーが喉の掻き傷を引き起こすことに加えて、GERDの他の徴候には、持続的な胸焼け、ho声、または胸の痛みが含まれます。 カフェインを摂取すると、のどの圧迫感、嚥下障害、喉に食べ物が詰まったような感覚、さらには窒息の感覚さえ与えられます。
カフェインを避けるべきですか？
カフェインが喉の圧迫感や刺激を引き起こしていない限り、マイナスの副作用なしに適量を摂取できます。 メイヨークリニックによると、健康な成人は1日最大400ミリグラムのカフェインを消費する可能性があります。これは約4杯のコーヒーです。
カフェインは自然な刺激物であるため、注意力の向上など、いくつかの有益な効果があります、とハーバード大学医学部は述べています。 さらに、それは認知症から保護し、運動耐久性を改善する可能性があります。
エネルギー飲料（8オンスのカップで約91ミリグラムのカフェインを提供）やソーダ（16ミリグラムで49ミリグラム）よりも、コーヒー、緑茶、ダークチョコレートなどのカフェイン入り飲料や抗酸化物質が豊富な食品に固執するのが最適です-オンスボトル）、USDAは言います。 カフェインの摂取量を監視している場合、緑茶の8オンスカップには、通常のコーヒーに対してわずか28ミリグラムのカフェインが含まれていますが、これは95ミリグラムを誇っています。
