緑茶は人気の温かい飲み物または冷たい飲み物で、同量のquantityれたコーヒーよりも少ないカフェインを含んでいます。 緑茶の抗酸化物質は、心血管疾患や特定の癌から保護すると考えられていますが、お茶のカフェイン含有量は、エネルギーを少し高めることができます。 緑茶抽出物は、栄養補助食品として販売されており、多くの市販の減量サプリメントに含まれています-その代謝促進効果を目的としています。 しかし、緑茶は膀胱を悪化させる可能性があります。 新規または異常な尿の症状に関するアドバイスについては、医師にご相談ください。
悪化の可能性
間質性膀胱炎ネットワークは、どの食べ物や飲み物が膀胱を刺激する可能性が最も高いかまたは最も少ないかに関する情報を公開しています。 この情報は慢性膀胱状態の間質性膀胱炎の患者を対象としていますが、膀胱の安全で危険な食品の分類は一般集団に当てはまります。 間質性膀胱炎ネットワークは、緑茶が膀胱を悪化させる可能性が最も高い飲料の1つであることを示しています。 膀胱に優しい代替品には、カモミールやペパーミントなどのハーブティーが含まれます。
尿路感染症
女性と高齢者は、尿路の1つまたは複数の短期感染を経験するリスクが最も高くなります。 UTIの間、尿の不快感、切迫感、頻尿を経験するでしょう。 UTIを取り除く唯一の方法は、抗生物質を使用することです。 MayoClinic.comによると、カフェイン入りの飲み物はすべて、UTI中に膀胱を悪化させる可能性があります。緑茶とコーヒーを避け、代わりに多量の水を飲む必要があります。
流体の過剰消費
あまりにも多くの水分を飲むと、泌尿器系の働きが強すぎて膀胱が悪化する可能性があります。 1日では、60〜64液量オンスの水分消費が健康な成人に最適であると考えられています。 このスケールの下端は、「背の高い」スターバックスサイズで5杯の飲み物に相当し、上端は「グランド」スターバックスの飲み物の4杯に相当します。 いくつかの大きな飲み物ではなく、1日を通して多くの小さな飲み物を飲むと、膀胱の悪化は起こりにくくなります。
カフェインと膀胱
緑茶、紅茶、コーヒーに含まれるカフェインは、膀胱を悪化させる可能性があります。 MayoClinic.comは、カフェインが膀胱痙攣を引き起こし、悪化および膀胱制御の問題を引き起こす可能性があることを示しています。 カフェインは利尿剤としても作用し、尿の全体的な生産と生産を増加させます。 利尿薬は膀胱を悪化させ、膀胱を制御する不快感や問題を引き起こす可能性があります。 別の方法として、カフェイン入りタイプと同じ利尿作用を持たない、カフェイン抜きの緑茶を検討してください。
